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絲瓜產(chǎn)婦能吃嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-09-03 11:28:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

絲瓜產(chǎn)婦一般是能吃,不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)造成影響,同時(shí)還可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)效果,這樣對(duì)產(chǎn)婦身體健康是比較有利的。

絲瓜屬于日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜,其中的維生素和膳食纖維含量是比較豐富的,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,也有利于促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),這樣就可以避免便秘情況的發(fā)生,同時(shí)適當(dāng)?shù)某越z瓜,還有利于促進(jìn)寶寶身體的發(fā)育和成長(zhǎng)。

在產(chǎn)后產(chǎn)婦除了需要注意做好飲食方面調(diào)整外,還需要注意做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理工作以及做好身體的保暖,避免著涼。

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