孕吐太厲害對(duì)于女性朋友的身體健康是影響比較大的，如果在生活中沒(méi)有辦法去處理它，建議大家在生活中最好是去醫(yī)院處理一下。而且可以在生活中食用一些水果或者蔬菜，這樣對(duì)于緩解孕吐也是有作用的。
目前還沒(méi)有完全能阻止嘔吐的辦法，不過(guò)生活中注意一些小細(xì)節(jié)可有效緩解嘔吐。例如，少吃多餐，把一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點(diǎn)。但不要不吃飯，空腹刺激胃腸，易引起嘔吐感。如果濃烈的油煙味容易引起嘔吐感，建議避免油煙。過(guò)激的運(yùn)動(dòng)或嘈雜的環(huán)境也會(huì)加劇孕吐，要盡量避免這兩種情況。充分的休息和清新的空氣對(duì)緩解嘔吐有一定作用。熱空氣更容易引起惡心感，建議盡量避免待在溫度過(guò)高的環(huán)境。
一般情況下孕吐不會(huì)影響健康，但也有例外的時(shí)候，比如孕吐情況十分嚴(yán)重，以致出現(xiàn)脫水、暈眩、虛弱、心跳加速或嘔吐次數(shù)頻繁，完全不能進(jìn)食，嘔吐物中夾有血絲，當(dāng)出現(xiàn)這些嚴(yán)重情況時(shí)孕婦需要及時(shí)去醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)幫助處理。情況不是十分嚴(yán)重的孕吐如果一般方法不能緩解的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量維生素B6，但不可私自亂服。
