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保胎吃什么水果

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-25 22:11:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

保胎可以適當(dāng)吃蘋果、葡萄以及獼猴桃等水果,但是需要注意,每種水果數(shù)量不宜過多。

1、蘋果

是生活當(dāng)中比較常見一種水果,里面含有多種維生素以及微量元素,可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)效果,有利于保胎。

2、葡萄

里面會含有豐富維生素以及葉酸等成分,也可以促使子宮異常興奮癥狀減輕,從而達(dá)到保胎效果。

3、獼猴桃

里面會含有多種維生素以及微量元素,可以促進(jìn)胎兒發(fā)育,防止保胎失敗。

除此以外,也可以適當(dāng)吃香蕉、橙子以及櫻桃等水果,但是需要注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng),避免保胎失敗。

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