職場媽媽母乳喂養(yǎng)一般需注意喂養(yǎng)姿勢,避免寶寶吸取母乳過程中,攝入大量空氣,引起腹脹、腹瀉等癥狀。
在喂養(yǎng)過程中,應(yīng)注意保持局部衛(wèi)生,避免細(xì)菌感染,引起局部炎癥現(xiàn)象,同時(shí)注意為寶寶添加衣物保暖,避免身體受涼。飲食方面可以多補(bǔ)充雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物,能夠促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育,增強(qiáng)自身免疫力,有利于身體健康。
日常生活中可以適當(dāng)戶外散步、曬太陽等,能夠增加身體心肺功能,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),加快身體生長發(fā)育。