成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

哺乳期能喝酸奶嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-07 23:50:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哺乳期一般能喝酸奶。

酸奶中含有豐富的乳酸桿菌和雙歧桿菌等成分,適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?,有助于增加體內(nèi)的乳酸桿菌含量,而且還具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及幫助胃腸道吸收蛋白質(zhì)的作用,對(duì)自身的健康也是有好處的,酸奶中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以增加人體的免疫力,還可補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還具有提高乳汁的質(zhì)量,但是在喝的時(shí)候盡量不要一次性喝得過(guò)多,如果喝得過(guò)多,有可能會(huì)引起腸道蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腸胃痙攣,因此在喝酸奶的時(shí)候一定要控制好攝入量。

在哺乳期間也可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,比如排骨湯或者鯽魚(yú)湯,能夠起到增強(qiáng)乳汁分泌的效果,具有滿足寶寶的需求。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

富民县| 中山市| 深圳市| 固阳县| 鹤峰县| 齐齐哈尔市| 龙川县| 集贤县| 普定县| 犍为县| 太原市| 大足县| 乌恰县| 正宁县| 宿州市| 日土县| 湖北省| 呼图壁县| 桂平市| 塘沽区| 井冈山市| 南漳县| 九江县| 临漳县| 顺义区| 凯里市| 墨江| 昌乐县| 棋牌| 阳信县| 富民县| 漯河市| 惠来县| 长汀县| 乌拉特前旗| 岚皋县| 河西区| 榆树市| 阿坝| 达日县| 轮台县|