預(yù)防假性宮縮通常需要減少活動量、避免情緒過度緊張、合理飲食等，有助于假性宮縮的改善。
1、減少活動量預(yù)防假性宮縮期間，通常需要避免過度走動、跑步、爬樓梯等，減輕對子宮的刺激，有助于預(yù)防假性宮縮。
2、避免情緒過度緊張預(yù)防假性宮縮期間需要保持愉悅的心情，避免情緒過度緊張，子宮的收縮，能夠起到抑制的作用。
3、合理飲食預(yù)防假性宮縮期間需要合理飲食，避免吃生冷、辛辣、海鮮等食物，要吃清淡的飲食等。
如何預(yù)防假性宮縮
作者：米老頭 時間：2014-08-06 10:54:06 來源：
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