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如何緩解早孕反應(yīng)

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-06 10:49:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

緩解早孕反應(yīng)可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整心情、藥物治療等方式來改善,這樣才有利于緩解自身所出現(xiàn)的不適癥狀。

1、調(diào)整飲食

在孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)的情況時(shí),一般可以通過調(diào)整飲食的方式來改善,盡量吃一些清淡易消化的食物,同時(shí)還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣有利于改善早孕反應(yīng)。

2、調(diào)整心情

在懷孕早期為了有效的緩解早孕反應(yīng),還需要注意調(diào)整好心情,避免心情過度壓抑和緊張,這樣也有利于達(dá)到輔助緩解早孕反應(yīng)的效果。

3、藥物治療

如果患者的早孕反應(yīng)情況比較嚴(yán)重,且出現(xiàn)了惡心、嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象時(shí),需要到正規(guī)醫(yī)院做好診治工作后,并配合醫(yī)生通過服用B族維生素類的藥物來調(diào)理改善,比如維生素B6片、維生素B12片等。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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