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孕婦可以吃秋刀魚嗎

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-07-20 17:09:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以吃秋刀魚,孕婦是指懷孕之后的階段,在這段時(shí)間對營養(yǎng)需求比較高,在懷孕期間可以適當(dāng)吃一些秋刀魚,秋刀魚當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等成分,當(dāng)中的脂肪含量比較少,在吃了之后可以快速被孕婦身體所吸收,還能通過胎盤轉(zhuǎn)化營養(yǎng)給胎兒。

孕婦在吃秋刀魚期間還需要注意營養(yǎng)均衡,最好適當(dāng)吃一些蘋果、橘子、黃瓜或者是西紅柿等,在懷孕期間還需要定時(shí)到醫(yī)院做腹部B超檢查,可以準(zhǔn)確判斷胎兒在子宮內(nèi)的生長情況。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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