成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

產(chǎn)婦能吃香椿嗎

作者:小湖  時間:2014-07-20 15:54:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

因為女性生產(chǎn)之后身體處在比較去虛弱的狀態(tài),所以需要及時的補充蛋白質和各種微量元素,而香椿同樣這些營養(yǎng)物質含比較高,所以說產(chǎn)婦是可以放心食用香椿的,不過要適量。

能吃。注意適量且要弄碎,香椿含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和胡蘿卜素、維生素C等,具有清熱健胃、消炎解毒的作用。香椿與豆腐合用,能提供豐富的蛋白質和鈣質,適宜幼兒食用。

香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,有生成致癌物亞硝胺的危險,所以要選擇質地最嫩最新鮮的香椿芽。用焯或者燙除去硝酸鹽和亞硝酸鹽,速凍之前也要焯一下或者腌制椿芽時間長一些。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

靖远县| 苗栗市| 仁布县| 海南省| 靖州| 芮城县| 峨眉山市| 浠水县| 开封市| 宜春市| 和政县| 石河子市| 鸡西市| 龙山县| 娱乐| 桦甸市| 延安市| 南华县| 盐亭县| 宝鸡市| 米脂县| 长治市| 体育| 永川市| 报价| 宜昌市| 贵定县| 眉山市| 道孚县| 深水埗区| 宁津县| 留坝县| 咸阳市| 仁寿县| 儋州市| 河南省| 麻栗坡县| 乐东| 拜城县| 育儿| 桃园市|