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高齡產(chǎn)婦養(yǎng)胎需要注意什么

作者:1香米  時(shí)間:2014-07-12 22:26:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高齡產(chǎn)婦養(yǎng)胎需要注意提高警覺(jué)性,做好備孕、定期產(chǎn)檢查和注意飲食。

1、備孕

孕前要保證睡眠充足、放松心情、戒煙戒酒、提高免疫力,及時(shí)補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育異常。

2、定期產(chǎn)檢

定期產(chǎn)檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況,如胎兒安全問(wèn)題及孕婦懷孕期間有妊娠高血壓或妊娠高血糖等異常情況。能夠確保懷孕期間女性及胎兒的安全。

3、注意飲食

懷孕期間孕婦體質(zhì)特殊,日常飲食中要尤其注意,避免食用過(guò)于寒涼和燥熱的食物,酒和咖啡類(lèi)飲料也要遠(yuǎn)離。

除此之外,懷孕期間還要確保不做劇烈運(yùn)動(dòng)、不勞累,多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,確保孕婦本身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。

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