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夏季坐月子注意事項

作者:1小王  時間:2014-07-08 20:11:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏季坐月子需要注意休息、注意衛(wèi)生、注意飲食等。

1、注意休息

在夏季坐月子的時候,一定要注意休息,不可以長時間熬夜,避免導致體內內分泌受到影響,不利于身體的恢復。

2、注意衛(wèi)生

在坐月子期間也要注意衛(wèi)生,每天晚上睡覺之前需要用溫水清洗外陰部位能夠有效避免出現(xiàn)婦科炎癥性疾病。

3、注意飲食

在夏季坐月子的時候也要注意飲食,不可以吃一些寒涼性的飲食,否則會出現(xiàn)腹痛和腹脹等。

除了以上比較常見的注意事項以外,也要注意保暖。

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