從懷孕4月剛開(kāi)始，B超單中又多了好多個(gè)新的專(zhuān)有名詞，例如胎兒雙頂徑、胎兒股骨長(zhǎng)、胎兒腹圍、較大羊水深度這些。第一次接觸到這么多生疏的專(zhuān)有名詞，孕媽媽簡(jiǎn)直一頭霧水，醫(yī)師都沒(méi)有那么多時(shí)間一一向你表述，就只有上外網(wǎng)惡補(bǔ)各種各樣產(chǎn)檢專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

胎兒雙頂徑便是胎寶寶頭部最寬處的長(zhǎng)短，是考量寶寶發(fā)育狀況的關(guān)鍵指標(biāo)值，側(cè)重的胎寶寶通常胎兒雙頂徑偏大，休重過(guò)輕的胎寶寶通常雙頂徑偏小。雙頂徑偏小表明嬰兒營(yíng)養(yǎng)不夠，孕媽媽需要提升營(yíng)養(yǎng)成分，宜多吃蛋白豐富多彩的食材。

胎寶寶雙頂徑偏小如何補(bǔ)

1、黃豆及豆類(lèi)食品

大豆蛋白中最好是的是大豆蛋白粉，黃豆中含35%的蛋白，并且很容易被消化吸收，是吃素餐的孕媽媽最關(guān)鍵的蛋白質(zhì)來(lái)源。而且黃豆中帶有維生素D、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物，8種身體必須氨基酸及其不飽和脂肪和大豆卵磷脂，具備健脾養(yǎng)血、清熱利濕祛毒的作用，是飲食療法上品，很合適孕婦服用。

2、豬瘦肉

豬瘦肉中含有鐵，鐵在身體血液運(yùn)行co2和血細(xì)胞生成的全過(guò)程中，起著不可替代的功效。孕媽媽的血液的總產(chǎn)量會(huì)提升，用于確?？梢愿鶕?jù)血液為胎寶寶出示充足的營(yíng)養(yǎng)成分，因而，針對(duì)鐵的需要量便會(huì)加倍的提升。因此，可多吃豬瘦肉。而且豬瘦肉含有蛋白，它是構(gòu)成身體一切體細(xì)胞、組織的關(guān)鍵成份，有利于胎寶寶的發(fā)肓。

3、生雞蛋

許多孕媽媽不喜歡吃肉制品，那麼生雞蛋便是懷孕期間攝入蛋白的最好來(lái)源于。并且生雞蛋中還帶有身體需要的各種各樣碳水化合物。煎個(gè)生雞蛋另配一點(diǎn)兒蔬菜水果會(huì)給你的早飯既簡(jiǎn)易又營(yíng)養(yǎng)成分。而且，雞蛋的做法多種多樣，可隨便轉(zhuǎn)換花式吃，以防孕媽媽很膩。