對于新手的父母來說，除了比較關心寶寶是否能夠吃得飽，睡得好，穿得暖之外，最關心的問題莫過于寶寶的體重和升高等問題了。因為這些細小的數據和寶寶的變化，能夠及時地反應寶寶的生長發(fā)育是否健康和正常。那么到底三個月寶寶體重和升高的標準是怎么樣的呢?

其實三個月的寶寶相對于第一個月和第二個月來說，身高和體重已經明顯地增加不少了，而且寶寶的后囟已經開始出現(xiàn)閉合了，睡眠的時間也會變得更長等?？傊@個階段寶寶的體重，身高等變化已經非常大了。下面就給大家介紹一下三個月寶寶體重。

三個月寶寶體重

生長指標：男寶寶體重5.0-6.9kg，身長58.5-63.7cm;女寶寶體重4.7-6.2kg，身長57.1-59.5cm。

能力指標：當寶寶俯臥時，不但會把頭抬起，而且還會抬得很高。

營養(yǎng)提示

3個月寶寶喂養(yǎng)主要還是以母乳或奶粉為主。母乳喂養(yǎng)的你，現(xiàn)在體力已恢復到差不多了，但仍然要注意飲食。有一些食物最好不吃或少吃。例如有回奶作用的大麥芽、麥乳精、麥芽糖等。

現(xiàn)階段的寶寶越來越強壯了，因此你需要更好的補充營養(yǎng)，讓奶水充足，讓寶寶吃得更歡，這樣他才會長得更快哦!

1、臘肉小米飯食材

小米600克、臘肉(生)150克、油菜心35克。做法

2、寶寶三個月母乳還是最好的食物，因為它不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養(yǎng)物質，還含有大量的免疫因子，可以幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果你因為工作或身體原因不能實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以給寶寶吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。

關于三個月寶寶體重，其實男寶寶和女寶寶的體重是存在一定的區(qū)別的，一般來說男寶寶的體重大約在5到6.9kg左右，而女寶寶則在4.7到6.2kg左右。此外想要寶寶變得更強壯，媽媽們最好從食物中補充更多的營養(yǎng)，讓奶水更加充足，寶寶才會更快地茁壯成長。