女性在懷孕期間都是很注重胎教，這也都是希望自己寶寶在出生后，能夠更加聰明，那胎教的方法比較多，因此在選擇的時(shí)候，女性也都是要進(jìn)行一些了解，這樣才會(huì)知道什么樣的方法最佳，環(huán)境胎教之光照胎教法是不錯(cuò)之選，這樣的對(duì)胎兒的視覺(jué)有著很大幫助作用，環(huán)境胎教之光照胎教法該怎么做呢?

那環(huán)境胎教之光照胎教法該怎么做呢，很多女性也都不是很了解，下面就詳細(xì)的介紹下，而且該怎么使用這樣的方法，以下也都是有著很好的說(shuō)明，讓女性們都是可以放心選擇，對(duì)胎兒也都沒(méi)有任何的影響。

環(huán)境胎教之光照胎教法：

光照胎教法是通過(guò)對(duì)胎兒進(jìn)行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺(jué)功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開(kāi)始實(shí)施，用手電筒即可，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開(kāi)始有反應(yīng)。光照胎教法也是環(huán)境胎教的一個(gè)重要方面。

胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開(kāi)始，每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。

通過(guò)以上的介紹，對(duì)環(huán)境胎教之光照胎教法該怎么做，也都是有著很好的了解，它的一個(gè)重要的胎教方法，而且在做的時(shí)候，也都是要堅(jiān)持的進(jìn)行，為了能夠達(dá)到很好的效果，在每次做這樣胎教的時(shí)候，媽媽們也都是可以進(jìn)行和寶寶講話，這樣對(duì)寶寶發(fā)育有著很大幫助。