創(chuàng)造生命是一個十分奇妙的全過程，每一母親都是親身經(jīng)歷十月懷胎的全過程。許多孕媽媽在懷孕期都十分的警惕，對自身人體的一點微小轉(zhuǎn)變都十分的在乎。孕媽媽在懷孕期可能會察覺的人體出現(xiàn)了各種各樣出現(xiàn)異常的小情況，在懷孕早期陰道分泌物等女性分泌物會變多，總算來到懷孕后期，又察覺有手腳腫脹的狀況。實際上這種狀況全是一切正常的懷孕期間病癥，孕媽媽們無須過度擔憂。那麼懷孕后期怎么會出現(xiàn)手腳腫脹的狀況呢?我們一起來看一下接下去的這篇文章。

實際上基本上每一孕媽媽在懷孕后期的情況下都是出現(xiàn)手腳腫脹的狀況，這是由于懷孕期間，孕婦從第六七周剛開始血流量馬上會慢慢提升，來到三十周上下做到巔峰，而且會一直保持到生完孩子才會修復到懷孕以前的水準。血流量提升后，組織間的血液也會隨著提升，可是血液提升的另外，血液的提升比血球的提升多，并且懷孕期的血漿滲透壓比沒有懷孕的情況下低，因此血液中的水份非常容易滲入組織間液中，進而造成手和腳水腫。此外，懷孕后子宮增大，盆骨內(nèi)工作壓力提高，促使下肢靜脈血液遭受影響，也是腿腳浮腫的關(guān)鍵原因。

假如懷孕后期孕媽媽出現(xiàn)了手腳腫脹的狀況得話，無須過度慌亂，它是一切正常狀況。準媽媽要是確保充足的睡眠時間，多補充蛋白，多吃蔬菜新鮮水果，不必服用咸了的食材，控制水份的攝取得話就不容易對自身的人體和寶寶造成影響?？梢猿砸恍┫[利尿的食物，例如冬瓜湯等。假如準媽媽手腳腫脹的另外還出現(xiàn)了腳抽筋的狀況得話，就需要留意補充鈣了。

總得來說，迎來一個新生命的誕生的來臨是十分的愉悅和激動的。因此準媽媽們在懷孕期能夠多看看一些有關(guān)懷孕期間的小常識，掌握一些懷孕期間的狀況。當人體出現(xiàn)一些情況時也不必過度焦慮不安，要弄清楚是一切正常狀況還是人體出現(xiàn)了問題，要維持心情愉悅，不必過度焦慮不安。最終祝全部的準媽媽們都能健康快樂的生下寶寶。