信號一

當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來。

當(dāng)寶寶俯臥的時(shí)候，他能夠自覺并自如地抬起頭，并且從頭部到胸部都能夠抬離地面，這時(shí)候?qū)殞毜念i部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點(diǎn)的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。不要讓孩子厭惡趴著，也就是說他離翻身不遠(yuǎn)了。

信號二

寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。

當(dāng)寶寶仰臥的時(shí)候，腳老向上揚(yáng)，或者經(jīng)常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手，讓寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與地面保持垂直，而且頭部也不會向后仰。

開始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動腰，所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。這時(shí)，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時(shí)，可以幫他把手拿出來，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。

信號三

寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。

這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領(lǐng)，或者這個(gè)方向?qū)τ谒麃碚f其實(shí)并不容易翻過去。這時(shí)，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并教他轉(zhuǎn)動腰部和屁股；也可以試著在另一個(gè)方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個(gè)他最容易轉(zhuǎn)身的方向。