從營(yíng)養(yǎng)的角度考慮，母乳當(dāng)中的物質(zhì)更加的貼近寶寶的需求，基本上在有母乳的時(shí)候都會(huì)選擇喂食母乳，但是女性在喂奶的時(shí)期也會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水的濃稀不同。奶水濃稠還是稀主要是由于奶水當(dāng)中的物質(zhì)成分不同，而且奶水的稠稀并不就能夠代表奶水的質(zhì)量，即使是稀的奶水也完全可以滿足寶寶所需要的實(shí)際營(yíng)養(yǎng)。

一般來(lái)說(shuō)，奶水稀或濃并不能代表奶水的質(zhì)量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白質(zhì)和脂肪顆粒比較小，所以即使看起來(lái)相對(duì)稀、清澈的前奶也含有寶寶必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不是營(yíng)養(yǎng)不好。而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具備的營(yíng)養(yǎng)素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶難以比擬的。

可能有的媽媽覺(jué)得奶水稀了孩子的營(yíng)養(yǎng)就跟不上，其實(shí)，這是沒(méi)有關(guān)聯(lián)的，奶水的稀濃雖然和營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)聯(lián)，但是對(duì)于寶寶來(lái)講，再稀得奶水也是足夠的，唯一不夠的可能就是奶量，而且，母乳里面含有很多的元素是其他奶粉所不具備的，因此母乳被譽(yù)為最好的抗生素，就是因?yàn)槟溉槔锩嬗幸志鷼⒕墓πВ⒆友劬Πl(fā)炎了，或者哪里被蚊子叮了，涂一點(diǎn)母乳就會(huì)有效果。

媽媽攝取的營(yíng)養(yǎng)會(huì)直接反映在奶水上，若飲食中的油脂、蛋白質(zhì)較多，有正好是乳汁的制造原料，奶水會(huì)濃稠。相反，若媽媽飲食清淡，會(huì)發(fā)現(xiàn)即使每天喝很多湯湯水水，奶水仍稀，所以寶寶可能不到2小時(shí)就餓了。