催生沒有最有效的方法，可以通過刺激乳頭、運動、注射催產針來做改善。
1、刺激乳頭進入到預產期之后，可以適當?shù)拇碳ひ幌氯轭^，通過自己乳頭的方法能夠達到幫助子宮收縮的效果也可以達到催生的作用。
2、運動可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，一般需要通過爬樓梯、散步等運動來鍛煉，通過這些方法鍛煉也可以達到催生效果。
3、注射催產針可以到醫(yī)院通過注射催產素的方法來做治療，能夠達到促進子宮收縮的作用。
除了以上方法，也可以通過水囊催產的方法來做改善，需要根據個人的情況來選擇合適的措施。
怎樣催生最有效
作者：zhenzhen 時間：2018-08-30 08:13:54 來源：
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