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孕晚期爬樓梯有助于順產(chǎn)嗎

作者:caida  時(shí)間:2018-08-25 11:42:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕晚期爬樓梯一般有助于順產(chǎn),但是要注意不能過度勞累。

孕晚期的女性身體比較笨拙,適當(dāng)?shù)呐罉翘萦兄陧槷a(chǎn),主要是因?yàn)樵谂罉翘莸倪^程中可以增強(qiáng)體質(zhì),也能活動(dòng)盆骨,可以讓胎兒加速下降,有利于以后的分娩,也能促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù),適當(dāng)爬樓梯對女性的身體有好處,但是在爬樓梯的時(shí)候需要家人陪同,不易過度勞累。

平時(shí)生活中保持健康的生活方式,定期地到醫(yī)院做產(chǎn)檢,了解胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),為以后的分娩做準(zhǔn)備,飲食要清淡易消化。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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