那些沒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們，完全不知道什么時候需要給寶寶斷夜奶，所以經(jīng)常出現(xiàn)斷夜奶的過早或者過晚的情況，如果答應(yīng)的過早的話，肯定會影響寶寶的身心發(fā)育，如果斷夜奶過完的話，同樣會影響寶寶的健康，對于八個月左右的寶寶，媽媽們可以放心斷夜奶了，那么有哪些斷夜奶的方法呢？

八個月寶寶怎樣斷夜奶？

將斷夜奶的最大障礙關(guān)在門外

寶媽說，斷夜奶最大的障礙首先就是奶睡，要想順利給寶寶斷夜奶，首先要戒掉奶睡的習(xí)慣，一般來說如果是媽媽抱著寶寶睡覺，寶寶都會條件反射的尋求奶頭，所以可以讓爸爸幫著分擔(dān)哄睡的工作。

斷夜奶的第二大障礙就是家人意見的不一致，給寶寶斷夜奶肯定是一個痛苦的過程，在斷夜奶前兩天寶寶夜醒以后如果不給奶吃，肯定會哭鬧，而家人尤其是老人聽到寶寶哭鬧，而遲遲不給寶寶吃奶，老人肯定會有意見，所以斷夜奶前，先與家人（特別是老人）好好溝通。有家人的支持，斷夜奶的過程會更順暢。

斷夜奶寶媽要有提前意識

一般來說寶寶六個月左右就可以添加輔食了，寶寶六個月以后寶媽就要有斷夜奶的意識，這時候就可以進(jìn)入斷夜奶模式了，一般到八個月的時候就可以順利完成斷夜奶的工作。

寶寶到八個月以后如果還是頻繁夜奶，寶媽就要增強(qiáng)手段了，但是要循序漸進(jìn)

第一晚：

按照4小時為喂奶時間間隔基準(zhǔn)（這是參照日間的喂奶間隔），不足4小時不給寶寶喂奶。

比如，寶寶在8點(diǎn)入睡，11點(diǎn)醒來，可以拍拍或抱起安撫至睡著再放下，如果放下醒來，再安撫，如此重復(fù)。在寶寶下一次醒來的時間喂奶（比如凌晨2點(diǎn)），而這個時間，就是第二晚調(diào)整的目標(biāo)時間。

第二晚：

喂奶的目標(biāo)時間定在了頭天晚上寶寶第二次醒來的時間（凌晨2點(diǎn)），不到這個時間就不要喂奶，同樣可以拍拍或抱起安撫。在寶寶下一次醒來的時間喂奶（比如凌晨5點(diǎn)），而這個時間，就是第三晚調(diào)整的目標(biāo)時間。

第三晚：

喂奶的目標(biāo)時間定在了第二晚寶寶第二次醒來的時間（凌晨5點(diǎn)），不到這個時間就不要喂奶。也許會發(fā)現(xiàn)，寶寶已經(jīng)適應(yīng)了，自己可以睡到早上6-7點(diǎn)了。

這個過程以及所需時間的長短，完全是可以依照寶寶的情況來進(jìn)行調(diào)整的，循序漸進(jìn)，每一個晚上往后推遲喂奶的時間。

這其中最困難的，會是第一個晚上，寶寶會哭得比較厲害（安撫需要1個小時以內(nèi)都是正常的），這時候，媽媽的決心和家人的支持就很重要了。第二個晚上起，這種哭鬧的情況就會大幅度改善。