寶媽在開奶和斷奶的時(shí)候最容易出現(xiàn)乳房有硬塊，這一般是乳汁沒有及時(shí)排出去，造成乳汁淤積，如果寶寶吸允的少或者乳汁太多，而且還沒有及時(shí)的排空，就會形成淤積，導(dǎo)致乳房脹痛，嚴(yán)重的還會引起發(fā)燒。寶媽在回奶時(shí)乳房有硬塊怎么辦呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

如果回奶的時(shí)候乳房有硬塊，可以用熱水熱敷乳房，局部做一些舒緩的按摩，或者可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡乳房中的乳汁。

同時(shí)，減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌也隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少，這是一個(gè)自然過程。千萬不要讓嬰兒吸了，最好也不要讓寶寶摸乳房，淋浴時(shí)避免用熱水沖洗乳房。

如果長時(shí)間重復(fù)推進(jìn)的動作，奶水仍然無法排出或排出不徹底，硬塊依舊，就會造成乳腺炎引起媽媽發(fā)燒、乳房處皮膚發(fā)紅等癥狀，這時(shí)請及時(shí)聯(lián)系專業(yè)催乳師。

回奶的方法有哪些

1、自然

即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數(shù)，加長喂奶間隔時(shí)間，縮短單次喂奶時(shí)間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

2、人工

即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法?？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡愃幬?，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3～5日?？诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3～4次。

3、回奶的食物

韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。