產(chǎn)后出汗主要是指產(chǎn)后媽媽在分娩后1個(gè)星期內(nèi)，出汗的現(xiàn)象比其他人明顯，有時(shí)候還會(huì)在睡眠期間出汗?jié)裢敢路蛘叽踩?，也稱為產(chǎn)后褥汗。一般恢復(fù)的時(shí)間因人而異，體質(zhì)好的媽媽出汗時(shí)間少一些，一般一個(gè)星期到半個(gè)月出汗就會(huì)恢復(fù)正常。而身體相對(duì)虛弱的媽媽，出汗時(shí)間就會(huì)顯得長(zhǎng)一些。

懷孕的時(shí)候身體儲(chǔ)藏了大量的水，坐月子期間就往外排，一直出汗，月子期間很容易落下月子病，產(chǎn)后恢復(fù)要把身體調(diào)養(yǎng)好，老了才不會(huì)一身病。媽媽在睡覺，吃飯，喝水，都很容易出汗，記得出了汗要及時(shí)擦干。月子里，前半個(gè)月會(huì)出的多，后面就少一些，月子過(guò)后一般都會(huì)恢復(fù)正常。平時(shí)注意休息好，提高身體抵抗力，不要感冒著涼，勤換衣服。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后出汗多數(shù)情況都是正常的生理調(diào)節(jié)現(xiàn)象，它其實(shí)是產(chǎn)婦體內(nèi)的新陳代謝活動(dòng)引起的。孕婦在懷孕后循環(huán)血容量較孕前有所增加，這主要是為了滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要。與此同時(shí)，伴隨著激素水平升高、物質(zhì)能量代謝加快，大量的水分和鈉鹽滯留下來(lái)，以適應(yīng)妊娠后的母體需要。在孩子出生后，產(chǎn)婦的新陳代謝活動(dòng)和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低，機(jī)體也不再需要這么多的循環(huán)血容量，而這些血容量將會(huì)在產(chǎn)后2-3周才恢復(fù)至未孕狀態(tài)，潴留的水分也顯得多余了。因此，人體就會(huì)啟動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，將多余的東西排出去。

人體排泄水分的途徑可以通過(guò)泌尿系統(tǒng)從尿道排出，也可以由皮膚表面以出汗的方式排出體外。所以，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期的時(shí)候不僅尿量增多，而且皮膚汗腺的分泌也比較旺盛，出汗較多，尤其是睡眠和初醒時(shí)更明顯。但過(guò)一段時(shí)間后，體內(nèi)多余的水分被排泄完后，這種多汗的現(xiàn)象便會(huì)逐漸減輕，一般產(chǎn)后1周左右會(huì)自行慢慢好轉(zhuǎn)。