嬰幼兒嘴巴長(zhǎng)皰疹，建議家長(zhǎng)朋友要幫助他們采取有效的應(yīng)對(duì)解決方法，首先要注意保證孩子的充足休息睡眠，讓他們多吃一些新鮮的蔬菜水果，注重口腔的健康衛(wèi)生，多喝水。

1、保證睡眠時(shí)間，中午最好要午睡;

2、多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，多飲水，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止皰疹的發(fā)生;

3、注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食后用淡鹽水漱口、睡覺前用鹽水涮牙，漱口，效果很好，刷牙后不再吃東西。勤換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹;

4、避免吃含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等;

5、運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，放松心情，避免緊張情緒及緩解壓力有利于防治單純皰疹復(fù)發(fā)。

6、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。

每天喝點(diǎn)菊花茶或者綠茶，吃點(diǎn)潤(rùn)茶通便的東西，睡眠充足。飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。