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孕婦胃酸燒心吃什么

作者:zhang1  時間:2017-04-21 00:12:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦胃酸燒心通??梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)某跃G色蔬菜、新鮮水果、清淡食物等。

1.綠色的蔬菜

孕婦胃酸燒心可能是不良飲食因素所引起的,通??梢猿跃G色的蔬菜,比如紅蘿卜、白菜等,通常有中合作用。

2.新鮮水果

孕婦胃酸燒心可能是胃酸分泌過多所引起,通??梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)某渣c新鮮的水果,比如蘋果、獼猴桃、香蕉等,促進(jìn)食物消化吸收。

3.清淡食物

可能與不良的飲食有密切的關(guān)系,應(yīng)該選擇清淡的食物,可以吃小米粥等食物,有利于補充營養(yǎng),不會加重消化負(fù)擔(dān)。

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