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孕婦呼吸困難怎么緩解

作者:zhong  時間:2017-03-16 22:58:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦呼吸困難一般需要調(diào)整睡姿、改善飲食、吸氧等方法緩解。

1、調(diào)整睡姿

如果孕婦出現(xiàn)呼吸困難的時候,有可能是因為睡覺的姿勢不正確所引起,需要在睡覺的時候調(diào)整睡姿來改善。

2、改善飲食

在懷孕之后有部分孕婦可能會出現(xiàn)呼吸不暢的情況,有可能是因為氣虛的原因所引起,需要在生活當(dāng)中多吃一些大棗、黑木耳、瘦肉等飲食能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng),還可以緩解呼吸不暢。

3、吸氧

如果呼吸過于短促,嚴重的影響到正常的生活時,必要時可以通過吸氧的方法來進行緩解。

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