成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

懷孕38周還沒有入盆怎么辦

作者:zhang1  時(shí)間:2017-02-28 17:57:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕38周還沒有入盆一般可以通過散步、小馬步、劃腿運(yùn)動(dòng)的多種方法來達(dá)到改善的效果。

1、散步

平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,而且還能夠達(dá)到松弛骨盆韌帶的作用,幫助胎兒盡快的入盆。

2、小馬步

平時(shí)可以做一些小馬步鍛煉,通過小馬步鍛煉,能夠改善腰背的肌肉力量,也有助于胎兒入盆或者是更好的順產(chǎn)。

3、劃腿運(yùn)動(dòng)

懷孕39周還沒有入盆也可以做一些滑腿運(yùn)動(dòng),一般需要雙腿交替操作,而且需要長期操作。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

凤城市| 敦煌市| 蒲城县| 和政县| 盐池县| 隆德县| 沅江市| 繁峙县| 荣成市| 临夏市| 金溪县| 安西县| 望都县| 栖霞市| 黔西县| 游戏| 塔河县| 安岳县| 昌黎县| 巩义市| 荣昌县| 治多县| 五寨县| 乡宁县| 民县| 南雄市| 越西县| 砚山县| 普安县| 昌宁县| 达孜县| 都匀市| 长宁县| 荣昌县| 西畴县| 普宁市| 鹤峰县| 当阳市| 汶上县| 进贤县| 温州市|