孕婦可以吃桂圓，但是并不能吃過多，需要控制好飲食量，還要增加一些其他營養(yǎng)比較豐富的食物，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
桂圓富含營養(yǎng)成分比較豐富，比如維生素B1和維生素B2，還包含維生素C，同時(shí)包含葡萄糖、果糖，還有鈣、鐵、磷等，都是人體所必需的營養(yǎng)成分，能夠幫助改善孕期出現(xiàn)的貧血現(xiàn)象，所以孕婦可以適當(dāng)吃，但是如果吃過多有可能會(huì)產(chǎn)生上火，甚至還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速影響到胎兒的生長和發(fā)育，所以不能吃過多。孕婦貧血會(huì)出現(xiàn)面色蒼白或者全身乏力，還會(huì)造成食欲低下等癥狀，飲食上吃些補(bǔ)血食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟或者血制品，也可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)配合補(bǔ)血藥物治療，比如補(bǔ)血阿膠口服液。
孕期注意事項(xiàng)比較多，避免在懷孕早期或者晚期的時(shí)候性生活多注意休息，能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，關(guān)注他的胎動(dòng)變化，學(xué)會(huì)在家中自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)緩慢或者胎動(dòng)頻繁，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)定期做好產(chǎn)檢，能夠明確胎兒發(fā)育情況，還要做四維彩超檢查，能夠判斷是否存在胎兒發(fā)育畸形。
