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怎么有助于順產(chǎn)

作者:admin2  時(shí)間:2016-10-24 16:06:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

助于順產(chǎn)可以通過飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)性生活等,都能達(dá)到一定的幫助順產(chǎn)效果。

1、飲食調(diào)理

在飲食上需要做好調(diào)理工作,要選擇吃一些營養(yǎng)成分含量比較高的食物,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,有助于保持體力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法,也可以達(dá)到促進(jìn)子宮收縮的效果。

3、適當(dāng)性生活

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活,在輕重的過程中能夠刺激子宮收縮。

除此以外,也可以通過注射催產(chǎn)針的方法來做改善,但是必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以使用。

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  • 婦科醫(yī)院
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