月經(jīng)不調(diào)如何備孕的方法有調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。
1、調(diào)整飲食月經(jīng)不調(diào)可能是由于飲食不節(jié)制導(dǎo)致的，如果患者經(jīng)常吃辛辣刺激或者油膩的食物，有可能會(huì)影響內(nèi)分泌，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟?，有利于改善新陳代謝，能夠促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)正常，提高懷孕的幾率。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉月經(jīng)不調(diào)可能是過度肥胖導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生影響，患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能夠減少懷孕困難。
3、藥物治療月經(jīng)不調(diào)可能是氣血虧虛導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生不良的影響，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、金匱腎氣丸等藥物治療。
除了以上常見的方法外，患者還需要注意調(diào)整作息，提高懷孕的幾率。
