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一歲寶寶睡眠時間為多少小時

作者:xiaobao34  時間:2015-11-22 18:44:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一歲寶寶睡眠時間一般是15個小時左右,具體的時間可能會存在一定的差異。

主要是因為每個寶寶的體質(zhì)情況不同,所以睡眠的時間有可能會存在一定的偏差,一般一歲的寶寶在白天的時候也會睡覺,大概會睡3個小時或者是4個小時。在睡覺的時候一定要保證周圍環(huán)境的安靜,不能夠過度爭吵或者是嘈雜,否則會影響到寶寶的睡眠狀態(tài),對于睡眠的時間也會造成影響。

日常生活中還需要適當?shù)臅裉?,曬太陽能夠促進身體對鈣物質(zhì)的吸收,也能夠達到促進骨骼生長發(fā)育的效果。

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