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嬰兒便秘吃什么比較好的快

作者:fyy6  時(shí)間:2015-09-30 01:24:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

嬰兒便秘吃水果汁、蔬菜泥、粗糧等好的比較快。

1、水果汁

嬰兒便秘有可能是因?yàn)槲改c功能比較弱,在腸道缺少水分之后引起,需要適當(dāng)給孩子喝一些水果汁,比如蘋(píng)果汁、香蕉汁、火龍果汁等。

2、蔬菜泥

嬰兒便秘有可能是上火引起需要適當(dāng)給孩子吃一些水果泥,比如胡蘿卜泥、西蘭花泥、土豆泥等都可以潤(rùn)腸通便。

3、粗糧

嬰兒便秘如果是在6個(gè)月以上可以適量吃一些粗糧來(lái)緩解,最好適當(dāng)給孩子吃紅薯、玉米、燕麥等,這些食物當(dāng)中膳食纖維比較豐富,在吃了之后可以增加腸道蠕動(dòng)和緩解便秘。

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