很多小孩子都是比較容易過(guò)敏的，甚至有的新生兒對(duì)母乳過(guò)敏，這樣就不能吃母乳需要吃奶粉，所以要改善寶寶的過(guò)敏體質(zhì)也是很重要的，奶粉和食物的選擇也是很重要的。那么到底應(yīng)該如何改善寶寶的過(guò)敏體質(zhì)呢？下面我們?cè)谖恼吕锞蛠?lái)講一講改善寶寶過(guò)敏體質(zhì)的方法。

給寶寶添加輔食最好在6個(gè)月以后，并且要從低過(guò)敏食物開(kāi)始，循序增加。一些食物如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等經(jīng)常是導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的元兇，最好是在寶寶滿一定月份以后再添加，比如滿9個(gè)月后，可攝取魚(yú)、蛋黃、小麥或豆類制品;12個(gè)月前，不可進(jìn)食全脂牛奶;18個(gè)月前要避開(kāi)花生、巧克力、堅(jiān)果、有殼海鮮等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。另外，添加輔食最好是每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開(kāi)始，并觀察有無(wú)不良反應(yīng)。

對(duì)花粉過(guò)敏的寶寶，很容易會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等過(guò)敏癥狀。因此，寶寶在花園玩耍，還是有節(jié)制一點(diǎn)比較好。建議媽媽在家中不要放置鮮花，特別是春節(jié)年花盡量放在室外而且不要給寶寶有碰觸的機(jī)會(huì)。少帶寶寶到花草茂盛的地方，尤其不要在風(fēng)大的時(shí)候出游，還要注意不讓寶寶隨便摘花草。

如果媽媽只是“簡(jiǎn)單粗暴”地給寶寶服用抗過(guò)敏藥來(lái)避免寶寶發(fā)病，那就太危險(xiǎn)了。首先，藥有三分毒，即使是過(guò)敏保養(yǎng)類藥物的副作用低，但仍有產(chǎn)生副作用的可能。

文章中介紹了一些小孩子抗過(guò)敏的措施，長(zhǎng)期的這樣做，是可以慢慢的改善寶寶易過(guò)敏體質(zhì)的，而且寶寶的免疫力不是太好，應(yīng)該多給寶寶吃點(diǎn)水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C，才能增強(qiáng)身體的抵抗力。最好要母乳喂養(yǎng)，母乳的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，能有很多的抗過(guò)敏的作用。