我們都知道隨著嬰兒一天天的長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)也在不斷的增加，于是單一的母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿(mǎn)足嬰兒的需要，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)為嬰兒準(zhǔn)備各種各樣的輔食。那怎么樣制作好吃健康的飲食呢？哪些食譜是健康適合小嬰兒的呢，今天我們就請(qǐng)教相關(guān)的專(zhuān)家為我們的小寶寶們準(zhǔn)備了一份大禮，下面我們就來(lái)具體的說(shuō)一說(shuō)一周嬰兒食譜大全有哪些？

星期一

早餐：芙蓉鮮蛋，維生素方包

午餐：肝泥軟飯，時(shí)鮮菜魚(yú)片湯

下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，蘋(píng)果

晚餐：蔥花，冬菇，肉末細(xì)絲面

夜間加餐：一瓶奶

星期二

早餐：鮮奶麥片，蛋糕

午餐：軟飯，豆腐魚(yú)肉蒸蛋，沙參玉竹瘦肉湯

下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，蛋花湯，面包

晚餐：軟飯，鵪鶉蛋，蒸肉餅，炒土豆絲

夜間加餐：一瓶奶

星期三

早餐：雞蛋桂花粉，果醬面包片（饅頭片）

午餐：雞肝，銀絲面，韭黃為配料

下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，冰花雪耳湯，餅干

晚餐：軟飯，咸菜蒸大魚(yú)，青菜末

夜間加餐：一瓶奶

星期四

早餐：鮮甜豆?jié){，雞蛋卷

午餐：軟飯，蒸皖魚(yú)，瘦肉，蓮子，百合蜜棗湯

下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，蜜糖燉雪梨

晚餐：軟飯，番茄湯，牛肉菜餅

夜間加餐：一瓶奶

星期五

早餐：蛋花瘦肉粥，饅頭片

午餐：軟飯，時(shí)鮮菜湯，金針，粉絲，煮魚(yú)松

下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，熟大蕉一只

晚餐：青菜嫩段，雞肉，絲面片

夜間加餐：一瓶奶

星期六

早餐：芝麻糊，奶油包

午餐：軟飯，番茄煮雞蛋

下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，紅蘿卜土豆豬骨湯

晚餐：軟飯，肉末豆腐時(shí)鮮菜湯

夜間加餐：一瓶奶

星期日

早餐：腐竹白果粥

午餐：軟飯，馬蹄瘦肉餅，青菜蜜棗豬骨湯

下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，時(shí)鮮水果

晚餐：魚(yú)蓉軟飯，雪耳雞蛋湯

夜間加餐：一瓶奶

此外，根據(jù)需要，每天再加2-3次牛奶

以上就是專(zhuān)家準(zhǔn)備的健康營(yíng)養(yǎng)的一周嬰兒食譜。家長(zhǎng)朋友們可以根據(jù)這個(gè)食譜做出適合自己寶寶喜歡的食物，這樣不僅安全，而且還能補(bǔ)充嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。我們都知道嬰兒的身體是非常虛弱的，所以需要家長(zhǎng)更為仔細(xì)的照顧，也期望我們的介紹能夠幫助更多的寶寶健康的成長(zhǎng)。