成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

小孩增強(qiáng)免疫力的方法

作者:zllwin  時間:2015-02-04 15:03:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小孩提高免疫力

平時注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。正確進(jìn)補(bǔ)加強(qiáng)營養(yǎng)改變孩子偏食、挑食、吃素的習(xí)慣,多補(bǔ)充些脂肪、蛋白和富含維生素的食物。維生素A、C、E缺乏,直接影響人體免疫功能。

維生素C可以提高人體的殺菌和抗病毒能力,是制造免疫抗體和干擾素不可缺少的輔酶;從食物中攝取的維生素C越多,預(yù)防感冒的效果就越好。當(dāng)維生素A缺乏時,呼吸道黏膜這道屏障防線的功能就會被削弱,在病毒細(xì)菌的侵襲下,易發(fā)生呼吸道感染。而維生素A、D、K、E都是脂溶性維生素,在葷性食物中含量豐富,所以應(yīng)讓孩子多吃些動物性食物才好。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

永仁县| 灵丘县| 墨竹工卡县| 连山| 张掖市| 融水| 陈巴尔虎旗| 扶风县| 波密县| 南开区| 彩票| 大洼县| 武陟县| 邯郸市| 扶风县| 尚志市| 镇巴县| 巴塘县| 浪卡子县| 阿拉善右旗| 溧水县| 宾川县| 昌吉市| 繁峙县| 偏关县| 平定县| 许昌县| 台南县| 宜良县| 禹州市| 彩票| 固始县| 修水县| 开江县| 松滋市| 兴国县| 读书| 板桥市| 潮州市| 陇川县| 岳阳市|