中醫(yī)學(xué)覺得，脾胃不和便是腸胃已不各盡其責(zé)，進(jìn)而造成小孩消化吸收神經(jīng)功能紊亂，立即影響小孩子的身心健康。脾主運(yùn)化水谷精準(zhǔn)，胃主水源保護(hù)區(qū)漚肥，換句話說我們身體的脾和胃相互影響對(duì)飲食搭配的消化吸收、消化吸收，那麼怎樣根據(jù)艾炙調(diào)養(yǎng)？

用餐小孩會(huì)有哪些主要表現(xiàn)：食欲不佳、偏食、厭食，或是食過多卻身型身體瘦。

舌苔發(fā)白小孩會(huì)有哪些主要表現(xiàn)：一切正常的小孩舌苔發(fā)白應(yīng)該是舌色淺紅、舌苔薄白，假如小孩脾胃不和會(huì)出現(xiàn)舌苔白膩、嘴中有酸腐味的狀況。

皮膚小孩會(huì)有哪些主要表現(xiàn)：皮膚不光滑、干躁、暗淡、有色素沉著，乃至?xí)霈F(xiàn)漫性濕疹。

消化吸收小孩會(huì)有哪些主要表現(xiàn)：小孩子在餐后會(huì)常常腹脹，乃至?xí)霈F(xiàn)排泄物或排便中有未消化徹底食材的狀況。

身體素質(zhì)小孩會(huì)有哪些主要表現(xiàn)：小孩子因脾胃不和，營(yíng)養(yǎng)成分脾胃不和，會(huì)出現(xiàn)手心發(fā)熱、抵抗力差，也有反復(fù)發(fā)燒感冒的狀況。

睡眠質(zhì)量小孩會(huì)有哪些主要表現(xiàn)：入睡不踏實(shí)、入睡時(shí)雙眼會(huì)露條小縫兒、晚上愛又哭又鬧，還會(huì)繼續(xù)有咬緊牙、磨牙的狀況。

精神小孩會(huì)有哪些主要表現(xiàn)：會(huì)比一般少年兒童看起來“懶散”些，不喜歡運(yùn)動(dòng)，或略微活動(dòng)就容易出汗，愛發(fā)脾氣，常又哭又鬧。

艾炙這好多個(gè)穴道：

大椎穴

身柱穴

中脘穴

神闕穴

四縫

飲食搭配建議：能夠給小孩子多吃些健脾胃與立、養(yǎng)血、祛濕的食物，例如淮山藥、薏仁米、菌類等。將薏仁米、淮山藥和紅棗同熬成粥，是給孩子健脾養(yǎng)胃非常好的挑選。