寶寶的排便是不是一切正常是母親十分關(guān)注的一件事。有的情況下，小寶寶便便會(huì)出現(xiàn)干結(jié)的狀況，這就是便秘的一種主要表現(xiàn)。寶寶粑粑干硬，會(huì)讓小寶寶感覺(jué)拉大便十分的費(fèi)勁，也很痛楚。那麼，寶寶拉粑粑干結(jié)怎么辦呢？

1.立即的補(bǔ)充水份。小寶寶假如拉大便較為干結(jié)，是便秘的主要表現(xiàn)。孩子便秘經(jīng)常是由于小寶寶攝取的水份不夠?qū)е碌?，再加小寶寶人體的水份外流過(guò)多，非常容易導(dǎo)致拉大便干結(jié)。以便確保小寶寶身體的水份充足消化，需要給寶寶補(bǔ)充水份，能夠多喝白開(kāi)水，水果汁等不可以替代溫開(kāi)水。

2.盡可能攝取膳食纖維的食材。膳食纖維能夠在小寶寶的腹腔消化吸收水份而澎漲，能夠使排便綿軟，防止大便干硬。小寶寶能夠多吃膳食纖維、水份多的食材，例如萵筍、香蕉蘋(píng)果等。

3.對(duì)小寶寶腹部開(kāi)展推拿。小寶寶出現(xiàn)了大便干硬，是腸道不好的主要表現(xiàn)。父母能夠應(yīng)用自身的手掌心，在小寶寶的腹部開(kāi)展推拿。推拿能夠推動(dòng)胃腸的腸蠕動(dòng)，能夠讓腸胃內(nèi)的排便盡早的松越來(lái)越綿軟，便于排出來(lái)身體之外。

4.需要確保大便習(xí)慣性?xún)?yōu)良。小寶寶最好是能夠保證定時(shí)執(zhí)行大便，那樣小寶寶來(lái)到一定的時(shí)間范圍就可以去洗手間大便，可以讓排便圓滿(mǎn)的排出來(lái)身體之外，能夠避免便秘的產(chǎn)生。

小孩便秘的病因

1、飲食搭配不夠

寶寶進(jìn)餐太較少時(shí)，消化吸收后液體消化吸收，余渣少，致排便降低，變稠，奶中糖份不夠時(shí)胃腸功能弱，可使便秘，飲食搭配不夠時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)間造成營(yíng)養(yǎng)不良，腹部肌肉和腸肌力降低乃至委縮，收攏力變?nèi)醍a(chǎn)生兩極化，加劇便秘。

2、食材成份不善

排便特性和食材成份密切相關(guān)，如食材中含很多蛋白而碳水化合物化合物不夠，腸菌對(duì)腸內(nèi)容物發(fā)醇功效降低，排便易呈偏堿，干躁。如食材中含較多的碳水化合物化合物，腸胃發(fā)酵菌增加，發(fā)醇功效提高，產(chǎn)酸多，排便易偏酸，頻次多而軟。如食入人體脂肪和碳水化合物化合物都高，則排便潤(rùn)利。如進(jìn)餐很多增厚乳清蛋白，排泄物中含過(guò)多不能溶解的鈣皂，排泄物量多，且易便秘。碳水化合物化合物中米糊，小麥面粉類(lèi)食品較谷物食品，便于便秘。小孩挑食，很多小孩喜食肉類(lèi)，少吃或不吃蔬菜，食材中甲基纖維素太少，也易產(chǎn)生便秘。

3、腸胃作用紊亂

衣食住行不規(guī)律性和不準(zhǔn)時(shí)排便，未產(chǎn)生大便的經(jīng)典條件反射造成便秘很普遍，此外學(xué)齡前兒童經(jīng)常因?yàn)闊o(wú)早晨排便的習(xí)慣性，而上課時(shí)間不可以隨時(shí)隨地大便，憋著排便也是造成便秘的普遍原因，常見(jiàn)瀉劑或清潔灌腸，缺乏精力活動(dòng)，或患特殊病種如營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病，高鈣血癥，皮肌炎，呆小問(wèn)題及先天眼肌無(wú)力等，都因腸腔肌肉困乏，作用紊亂而便秘，中樞神經(jīng)作用紊亂，腹部肌肉柔弱或麻木也常使大便不通暢，服食一些治療藥物可使胃腸功能降低而便秘，如抗膽堿能治療藥物，抗酸藥，一些抗驚厥藥，利尿藥及其補(bǔ)鐵等。

4、體能與生理學(xué)的出現(xiàn)異常

如肛門(mén)裂，肛門(mén)狹窄，先天巨結(jié)腸，脊柱裂或腫瘤被壓迫馬尾辮等都能造成便秘，應(yīng)開(kāi)展肛門(mén)口，下邊脊柱和會(huì)陰部檢查，有的患者出生后即便秘，若有家庭史可能和基因遺傳相關(guān)。

5、精神要素

小孩受忽然的精神刺激性，或自然環(huán)境和生活方式的忽然改變也可造成短期內(nèi)的便秘。