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兒童體質(zhì)差怎么辦

作者:小翼  時間:2014-05-30 13:52:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童體質(zhì)差可以適當進行體育運動,多吃有營養(yǎng)的食物或者進行藥物治療。

1、體育運動

兒童在進行運動鍛煉以后身體血液循環(huán)通暢,能夠增強個人身體抵抗力。

2、多吃有營養(yǎng)的食物

可以注意孩子的飲食問題,多吃蔬菜水果等各種有營養(yǎng)的食物,用山藥、茯苓、紅棗這三種食物,進行熬粥。

3、藥物治療

如果飲食調(diào)理效果不好,可以選擇進行藥物治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒扶脾顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物治療,能夠達到比較好的效果。

平時多讓兒童休息,做好身體護理保健工作。

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