孩子睡覺老做夢(mèng)，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該了解具體的原因，我們知道在嬰幼兒時(shí)期，寶寶的心理發(fā)育是非常重要的，孩子老做夢(mèng)肯定和一些白天的表現(xiàn)有關(guān)，比如說(shuō)孩子的心情不好，或者是沒有養(yǎng)成良好的生活規(guī)律等等，作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)平時(shí)應(yīng)該和孩子多接觸，給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧溫暖的家庭氛圍。

孩子睡覺老做夢(mèng)怎么辦

家庭是溫馨的港灣，愛的歸巢。在如此的環(huán)境下，才能為兒童創(chuàng)建一個(gè)良好的睡眠與成長(zhǎng)環(huán)境。

1、形成規(guī)律

每天同一時(shí)間入睡，孩子在入睡前，父母可以為孩子講一些故事，構(gòu)建安全的環(huán)境與氛圍，并吻孩子。如果能夠形成這樣一個(gè)“習(xí)慣”，孩子在睡前中，會(huì)非常的穩(wěn)定，溫馨與幸福。

2、睡眠房間布置

將兒童睡眠的房間，布置的盡量簡(jiǎn)單，溫馨。不要放一些帶有刺激性，讓孩子興奮的物品，比如各種各樣玩具，道具，電子類產(chǎn)品等。房間采取暖色調(diào)為主，可以放一個(gè)兒童喜歡的布娃娃，當(dāng)然，布娃娃最好是母親親手縫制的。

3、多與兒童談心、聊天，了解兒童內(nèi)心世界

了解的方法可以通過(guò)一些游戲，故事，歌謠的方式進(jìn)行。比如角色扮演他(她)的同學(xué)，和他過(guò)家家，玩游戲，孩子言語(yǔ)之間會(huì)透漏出很多有用的信息。當(dāng)然也可以分享故事，母親講述自己兒時(shí)的歡樂與“秘密”，兒童也會(huì)同樣講述“秘密”，當(dāng)然雙方都要“保密”的。

4、減少外界刺激，盡量少看電視，少帶兒童去超市、商場(chǎng)等嘈雜場(chǎng)所

如果可以的話，盡可能帶孩子去接觸大自然，呼吸自然的清新空氣，放松心情，有助于兒童生命活力的提升，也可以給大人減壓。