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兒童鉛高吃什么好

作者:caida  時(shí)間:2018-10-14 22:30:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童鉛高在平時(shí)生活中可以多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),鐵物質(zhì)和維生素C類的食物,如動(dòng)物肝臟,肉類,蛋類海產(chǎn)品等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,其中含有比較豐富的維生素C能夠避免鉛的過度吸收。同時(shí)也要吃一些含鈣比較多的食物,比如乳制品和豆制品。

在平時(shí)生活中應(yīng)定期地進(jìn)行禁食,避免使用過于油膩或者垃圾食品。因?yàn)樵诳崭沟臓顟B(tài)下和使用過多較大的食物,可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的鉛吸收,對身體會(huì)造成不利影響。此外,患者在平時(shí)生活中也應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

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