小孩子在三歲之前胖胖的會比較可愛，但是如果寶寶在七個月的時候身體開始出現(xiàn)偏瘦的情況，要注意這可能是有疾病在作怪，或孩子最近腸胃功能不是很好，家長需要看看孩子平時的吃奶量，如果進食量比較少的話，要及時的查明原因。

寶寶偏瘦的原因

(1)寶寶偏瘦的一個原因是吃得過少，攝入的營養(yǎng)不能滿足身體需求，這是寶寶偏瘦的一個常見原因。

(2)寶寶偏瘦可能是得了慢性疾病，慢性疾病包括胃腸道疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、貧血、結(jié)核病、慢性肝炎、腸寄生蟲病等。

(3)寶寶偏瘦可能是消化不良，消化不良的寶寶會食欲不振、消瘦、身材矮小。

(4)寶寶偏瘦可能是家族遺傳因素導致的，這是體質(zhì)原因，并不影響寶寶的正常發(fā)育。

(1)家長們首先要明確寶寶偏瘦的原因，要找對癥，才有辦法讓寶寶胖起來。

(2)寶寶日常飲食要注意均衡營養(yǎng)，飲食結(jié)構(gòu)要合理，不要單一。

(3)要想寶寶消化功能好，就要幫助寶寶改掉不好的習慣，如邊看書邊吃飯，邊看電視邊吃飯等，這些都會影響寶寶的消化功能和對食物的營養(yǎng)吸收。

(4)寶寶應定期做全身的身體檢查，及時認識寶寶的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶得了慢性疾病，應盡早治療。

(5)寶寶每日三餐應定時定量，好的飲食習慣會讓寶寶更健康。

(6)寶寶如果食欲不振、消化不良，可以多運動、多喝水，促進身體新陳代謝，有助于增進食欲。

(1)寶寶偏矮需要注意加強營養(yǎng)，均衡的飲食結(jié)構(gòu)能保證身體發(fā)育對營養(yǎng)的需求。

a.寶寶偏矮可以補充鈣元素，鈣元素能幫助骨骼發(fā)育，促進寶寶長身體，富含鈣元素的食物包括牛奶、雞蛋、豆腐、雪里蕻、排骨等。

b.寶寶偏矮可以補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能維持人體組織的生長，人體靠蛋白質(zhì)來形成肌肉、骨骼、神經(jīng)、毛發(fā)等。沒有充足的蛋白質(zhì)，人體就不能正常生長，因此，寶寶偏矮應補充蛋白質(zhì)。

c.寶寶偏矮應多吃蔬菜水果，蔬菜水果能為寶寶提供生長所必需的維生素。

d.寶寶偏矮應少吃高鹽食物，高鹽食物不利于寶寶發(fā)育。

(2)寶寶偏矮應保證充足的睡眠，充足的睡眠有利于寶寶長個。夜里22點-24點是生長激素分泌旺盛的時候，寶寶應在21點前入睡，這樣利于長高。養(yǎng)成早睡早起的好習慣會讓寶寶長個更輕松。

(3)寶寶偏矮應注意加強體育鍛煉，適合寶寶的鍛煉包括散步、慢跑、跳繩、單杠、打籃球等。

(4)樂觀愉快的情緒也有利于寶寶長高。研究表明，長期處于精神壓抑中的孩子的生長激素分泌更遲緩，容易造成寶寶身材矮小。

(6)在晴朗的好天氣，可以帶寶寶多到室外呼吸新鮮空氣、曬太陽，幫助身體合成維生素D，促進鈣元素更好吸收，促進寶寶更快生長。