很多小孩子因為還沒有發(fā)育好，很容易出現(xiàn)免疫力低下的癥狀，尤其是到了冬天，免疫力最容易遭受到破壞，稍有不注意就會引起感冒，孩子免疫力低下，容易生病，得炎癥，還容易患上肺炎，作為家長在平時，一定要通過些合理合適的方法進行調理和改善。
寶寶免疫力低下怎么調理
一、母乳，增強寶寶免疫力的最佳飲食經研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂養(yǎng)的嬰兒低。而且，母乳喂養(yǎng)4個月以上的孩子，得兒童期癌癥的情況也相對較少。這是因為母乳中有著豐富的增強免疫力的物質，僅在母乳喂養(yǎng)的頭4天里，寶寶就能獲取40億個白血球，以幫助免疫系統(tǒng)工作。而且還能獲得T細胞和免疫球蛋白A，這些物質附著在喉嚨和腸道內，構筑起抵御細菌的屏障。
專家建議：嬰兒出生后的頭半年里只喂母乳，之后在添加輔食的同時，繼續(xù)喂母乳直到一歲。母親的乳汁不論多少，只要是母乳就好。
二、增強寶寶免疫力，需要食物來幫助寶寶的健康的生長離不開維生素和礦物質，但除了維生素D和維生素K以外，我們的身體并不生成其他營養(yǎng)素，那么其他的營養(yǎng)物質則必須從食物中攝取。因此，父母應養(yǎng)成寶寶不偏食、不挑食的良好飲食習慣。
1、富含維生素A的飲食包括紅薯、杏等。
2、富含維生素C的飲食包括獼猴桃、哈密瓜等水果。
3、富含維生素E的飲食包括菠菜等綠色蔬菜。
所有的谷物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質。
