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甘肅定西地區(qū)醫(yī)院排行榜

甘肅定西地區(qū)醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 定西市人民醫(yī)院、 定西市第二人民醫(yī)院、 隴西縣第一人民醫(yī)院、 臨洮縣人民醫(yī)院、 隴西縣中醫(yī)院、 隴西縣第二人民醫(yī)院、 隴西縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、 岷縣中醫(yī)院、 通渭縣中醫(yī)醫(yī)院、 臨洮縣中醫(yī)院、

【展開(kāi)】
  • 1 定西市人民醫(yī)院
    定西市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    定西市安定區(qū)安定路22號(hào)
    收錄醫(yī)生 128     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5

    定西市人民醫(yī)院建于1950年10月,初期為只有4名醫(yī)護(hù)人員的定西分區(qū)行政專員公署醫(yī)務(wù)所,建院65年來(lái),在各級(jí)黨和政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)幾代人不懈努力,現(xiàn)已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救為一體的三級(jí)甲等綜合醫(yī)院。是蘭州大學(xué)第二醫(yī)院定西醫(yī)院,還是衛(wèi)生部國(guó)際緊急救援中心網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院、國(guó)家愛(ài)嬰醫(yī)院和甘肅省急救中心定西分中心。

    醫(yī)院設(shè)有內(nèi)外婦兒等34個(gè)臨床科室,設(shè)有凈化手術(shù)室、凈化消毒供應(yīng)中心、重癥監(jiān)護(hù)、冠心病監(jiān)護(hù)、新生兒監(jiān)護(hù)病房,有放射、檢驗(yàn)等8個(gè)醫(yī)技科室,開(kāi)展心血管疾病及外周血管疾病介入診斷及治療,髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù),腹腔鏡微創(chuàng)術(shù),鈥激光泌尿系疾病治療等新技術(shù)、新業(yè)務(wù)。

    新醫(yī)院占地155畝,總投資約3.5億元,建筑面積7.56萬(wàn)平方米的一期工程已完成并正式投入使用。二期建筑面積分別為2.4萬(wàn)平方米的兒童病區(qū)和3.5萬(wàn)平方米的住院樓正在設(shè)計(jì)之中,工程建成后將使醫(yī)院建筑總面積達(dá)到13.46萬(wàn)平方米。位于城區(qū)鎮(zhèn)龍路老醫(yī)院占地45畝,開(kāi)設(shè)床位250張。

    醫(yī)院現(xiàn)有工作人員985人,其中專業(yè)技術(shù)人員857人,高級(jí)專業(yè)技術(shù)人員131人(正高級(jí)25人,副高級(jí)106人),中級(jí)專業(yè)人員195人,研究生36人,本科學(xué)歷410人,享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家4人,甘肅省優(yōu)秀專家2人,甘肅省555創(chuàng)新人才1人,甘肅省衛(wèi)生系統(tǒng)領(lǐng)軍人才1人,甘肅省醫(yī)療衛(wèi)生中青年學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人2人,定西市優(yōu)秀知識(shí)分子拔尖人才13人。

    醫(yī)院擁有德國(guó)西門子1.5T磁共振和64排128層螺旋CT,美國(guó)GE數(shù)字血管造影機(jī)和彩超,意大利數(shù)字拍片機(jī)等大型先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備。

    醫(yī)院編制床位1600張,實(shí)際開(kāi)放1250張,2014年門診量54.5萬(wàn)人次,出院病人25700人次,手術(shù)病人5300多人次,人均住院費(fèi)用6464.17元,人均門診費(fèi)用96.73元,平均住院日11.9天,藥品收入比例43.13%。近年來(lái)醫(yī)院先后被授予“全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)集體”、“省級(jí)文明單位”、“全省先進(jìn)基層黨組織”、“甘肅省十佳醫(yī)院”等榮譽(yù)稱號(hào),涌現(xiàn)出了黨的十七大代表、國(guó)際南丁格爾獎(jiǎng)獲得者王亞麗等先進(jìn)模范人物。

    2014年12月醫(yī)院加入蘭州大學(xué)第二醫(yī)院醫(yī)療集團(tuán),定西市人民醫(yī)院加掛蘭州大學(xué)第二醫(yī)院定西醫(yī)院牌子。2015年1月,新建于定西市新城區(qū)的一座現(xiàn)代化醫(yī)院搬遷投入使用,新醫(yī)院設(shè)計(jì)科學(xué)、功能齊全、流程合理、環(huán)境優(yōu)雅。

  • 2 定西市第二人民醫(yī)院
    定西市第二人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    甘肅省定西市安定區(qū)解放路32號(hào)
    收錄醫(yī)生 106     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5

    定西市第二人民醫(yī)院的前身是定西縣醫(yī)院,成立于1939年4月,2006年1月更名為定西市第二人民醫(yī)院,位于定西市中心,是一家集醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研、急救為一體的綜合性“三級(jí)乙等”醫(yī)院?,F(xiàn)有在職人員595人,其中在編人員364人,院內(nèi)招聘人員231人,專業(yè)技術(shù)人員326人,其中正高級(jí)職稱7人,副高級(jí)職稱38人,中級(jí)125人。醫(yī)院占地面積14.9畝,建筑面積28396平方米,其中業(yè)務(wù)用房25167平方米,設(shè)置病床503張。有萬(wàn)元以上醫(yī)療設(shè)備125臺(tái),其中50萬(wàn)元以上14臺(tái)。固定資產(chǎn)12017萬(wàn)元,固定資產(chǎn)中房屋建筑物5594萬(wàn)元,醫(yī)療設(shè)備5427萬(wàn)元,其他996萬(wàn)元。年門診人次26萬(wàn)人次,住院人次18000人次。

    醫(yī)院設(shè)有內(nèi)一科、內(nèi)二科(心內(nèi)一病區(qū)、心內(nèi)二病區(qū))、內(nèi)三科、內(nèi)四科、外一科、外二科、外三科、外四科、婦產(chǎn)科、兒科、痔瘺科、中醫(yī)康復(fù)科、口腔科、眼科、五官科、急診科、放射科、中醫(yī)科、皮膚科、手術(shù)麻醉科等21個(gè)臨床科室。設(shè)呼吸、神內(nèi)、普內(nèi)、心內(nèi)、消化、腎病、內(nèi)分泌、感染、兒科、胸外、普外、泌尿、腫瘤、骨科、腦外、婦科、產(chǎn)科、手術(shù)麻醉、急救、眼科、耳鼻喉、口腔、皮膚、痔瘺、中醫(yī)、針灸等26個(gè)專業(yè)組,有醫(yī)技科室9個(gè),職能科室12個(gè)。醫(yī)院承擔(dān)著安定區(qū)及周邊縣鄉(xiāng)約50多萬(wàn)群眾的醫(yī)療、保健、預(yù)防、急救任務(wù)。

    近年來(lái),醫(yī)院先后購(gòu)進(jìn)了CT、核磁、西門子數(shù)字?jǐn)z片機(jī)(DR)、數(shù)字胃腸機(jī)、彩色多普勒超聲診斷儀、電子胃鏡、腸鏡、全自動(dòng)生化分析儀、電化學(xué)發(fā)光免疫分析儀、AA220聽(tīng)力計(jì)和聲阻抗儀、十二指腸鏡等較為先進(jìn)的診療設(shè)備。開(kāi)展的腹腔鏡膽囊摘除術(shù),前列腺電切術(shù),ERCP及膽囊取石新技術(shù),腰椎間盤突出癥髓核摘除術(shù),股骨頭無(wú)菌壞死人工股骨頭置換術(shù),顱腦手術(shù),動(dòng)脈導(dǎo)管未閉結(jié)扎術(shù),肺葉切除術(shù),食道癌根治術(shù),脊柱結(jié)核病灶清除術(shù),胰十二指腸切除術(shù),結(jié)直腸癌根治術(shù),臨時(shí)和永久性心臟起搏器安置術(shù),經(jīng)食道心臟調(diào)搏檢查,急性心肌梗塞溶栓治療,心律失常電擊復(fù)律技術(shù),24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),宮腔鏡手術(shù),ERCP內(nèi)窺鏡逆行胰膽管造影微創(chuàng)介入手術(shù),小兒智力50項(xiàng)測(cè)驗(yàn),放射介入治療等先進(jìn)的診療項(xiàng)目。

    經(jīng)過(guò)多年的努力奮斗,市二院醫(yī)院黨支部被中共中央組織部和甘肅省委分別授予“先進(jìn)基層黨組織”榮譽(yù)稱號(hào),醫(yī)院被省衛(wèi)生廳授予“全省醫(yī)院管理先進(jìn)單位”、“全省衛(wèi)生行業(yè)文明單位”,被定西市和安定區(qū)分別授予“市級(jí)文明單位”和“區(qū)級(jí)文明單位”以及“誠(chéng)信單位”、“服務(wù)質(zhì)量信得過(guò)單位”、“藥品質(zhì)量信得過(guò)單位”“科技管理先進(jìn)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。

    醫(yī)院堅(jiān)持科技興院、質(zhì)量建院、依法治院的辦院方針,在新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下,團(tuán)結(jié)一致,在新的醫(yī)療改革進(jìn)程中,鼓足干勁,奮發(fā)圖強(qiáng),為廣大人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)、高效、安全、方便的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。

  • 3 隴西縣第一人民醫(yī)院
    隴西縣第一人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    甘肅省定西市隴西縣長(zhǎng)安路南河橋西
    收錄醫(yī)生 73     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5

    該院是一所集醫(yī)、教、研、防為一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院。設(shè)有臨床、醫(yī)技、行政職能科室共32個(gè)?,F(xiàn)有職工575人(正高級(jí)職稱5人、副高級(jí)職稱43人、中級(jí)職稱103人)。其中衛(wèi)生技術(shù)人員494人,占職工總數(shù)的86%。護(hù)理人員314人,占專業(yè)技術(shù)人員的63%。目前,現(xiàn)有固定資產(chǎn)達(dá)1.5億元,人員編制342人,床位編制580張,實(shí)際開(kāi)放床位700余張,總設(shè)置床位1000張(2號(hào)住院樓還有三層未投入使用)。擁有飛利浦16排螺旋CT、西門子0.35T核磁共振、CR機(jī)、數(shù)字胃腸、全自動(dòng)生化分析儀、尿沉渣儀、德國(guó)狼牌腹腔鏡、麻醉機(jī)、呼吸機(jī)、血透機(jī)、電子胃鏡、血球計(jì)數(shù)儀等萬(wàn)元以上設(shè)備共計(jì)120(臺(tái))件,醫(yī)療設(shè)備總值達(dá)3000萬(wàn)元。醫(yī)院于2010年10月實(shí)現(xiàn)了整體搬遷后,全面推進(jìn)His、lis系統(tǒng)信息化網(wǎng)絡(luò)建設(shè)工程,規(guī)模、服務(wù)范圍明顯擴(kuò)大,從根本上解決了病床嚴(yán)重不足和醫(yī)療環(huán)境與醫(yī)院整體發(fā)展之間的矛盾,服務(wù)質(zhì)量得到明顯提高。去年全面通過(guò)二級(jí)綜合醫(yī)院等級(jí)復(fù)評(píng)審工作。上年度全年業(yè)務(wù)總收入1.012億元(不含藥品零差率銷售凈減800萬(wàn)元),年門診139181人次,住院15860例,手術(shù)3703臺(tái),增長(zhǎng)率分別為40.5%、27.4%、33.8%、32%。平均住院日10.7天,比去年同期下降1.7天。

  • 4 臨洮縣人民醫(yī)院
    臨洮縣人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    甘肅省定西市臨洮縣洮陽(yáng)鎮(zhèn)瑞新路155號(hào)
    收錄醫(yī)生 91     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5

    臨洮縣人民醫(yī)院的前身是1935年甘肅省國(guó)民政府委派楊作華醫(yī)師在臨洮縣東山根組建的臨洮縣衛(wèi)生院,1949年臨洮解放后,人民政府接管了醫(yī)院,1953年更名為臨洮縣人民醫(yī)院。1962年引洮工程所屬三所基地醫(yī)院因工程下馬而合并成立的“臨洮專署醫(yī)院”,因撤區(qū)建縣與原縣醫(yī)院合并成立了新的臨洮縣人民醫(yī)院。

    臨洮縣人民醫(yī)院原建于上個(gè)世紀(jì)七十年代,大部分建筑到本世紀(jì)初已成為危房,給醫(yī)護(hù)人員和就診病人的生命安全造成潛在威脅,同時(shí)因業(yè)務(wù)用房緊張,給醫(yī)院的進(jìn)一步發(fā)展造成極大的限制,因此在縣委、縣政府的大力支持下,結(jié)合臨洮縣城市建設(shè)和醫(yī)院危房改造,于2002年開(kāi)始籌備易地新建。在醫(yī)院的整體搬遷建設(shè)中,醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)一班人運(yùn)用科學(xué)的發(fā)展觀,本著“以人為本”,“以病人為中心”,“人性化服務(wù)”的理念,確立了“創(chuàng)千秋偉業(yè)造福一方百姓、建一流醫(yī)院服務(wù)廣大患者”的建院方針,提出了“病人需要什么樣的醫(yī)療服務(wù),他們就建設(shè)可提供這些醫(yī)療服務(wù)的醫(yī)院”的建設(shè)方向。針對(duì)病人來(lái)醫(yī)院就診時(shí)的心理特點(diǎn),打破舊觀念,改變傳統(tǒng)意義上“醫(yī)院”的概念和建設(shè)模式,從“減輕、消除病人心理壓抑和恐懼,以輕松而舒適的心情就診”的角度出發(fā),提出了“病房設(shè)施人性化、醫(yī)院環(huán)境園林化”的設(shè)計(jì)思路。新醫(yī)院占地60畝,由門急診大樓、住院部大樓、影像檢驗(yàn)中心、傳染科和附屬設(shè)施五部分組成,總建筑面積23000平方米,搬遷總投資6000多萬(wàn)元。一期工程于2003年底開(kāi)工建設(shè),2005年4月完工、5月正式投入使用。二期工程規(guī)劃新增業(yè)務(wù)用地48畝,擬建設(shè)外科住院部大樓、院內(nèi)景觀、老年病康復(fù)中心等,住院綜合大樓建設(shè)將于年內(nèi)開(kāi)工。在醫(yī)院的整體搬遷建設(shè)中醫(yī)院多方籌措資金,在建設(shè)的各

    個(gè)環(huán)節(jié)上始終把質(zhì)量放在第一位,保證了工程建設(shè)快速、高質(zhì)量的完成,醫(yī)院門診綜合樓工程質(zhì)量榮獲甘肅省建筑業(yè)最高獎(jiǎng)項(xiàng)“飛天獎(jiǎng)”。

    醫(yī)院現(xiàn)為國(guó)家二級(jí)甲等醫(yī)院,有行政、臨床、醫(yī)技科室32個(gè),省衛(wèi)生廳核準(zhǔn)開(kāi)放床位415張,住院部臨床科室包括內(nèi)一科(心血管和血液病專業(yè))、 內(nèi)二科(消化和內(nèi)分泌專業(yè))、 內(nèi)三科(呼吸和腎病專業(yè))、 內(nèi)四科(神經(jīng)內(nèi)科和內(nèi)科康復(fù)專業(yè))、外一科(普通外科和腫瘤專業(yè))、外二科(骨傷和骨病專業(yè))、外三科(泌尿和胸外專業(yè))、腦系科(神經(jīng)外科專業(yè))、五官科(眼科、口腔科和耳鼻喉科專業(yè))、兒科、婦產(chǎn)科、傳染科、手術(shù)麻醉科和急救中心14個(gè),病房按照賓館式設(shè)計(jì),有一人套間、一人單間、二人間、三人間、七人間五種,可供不同需求的患者選用。病區(qū)內(nèi)設(shè)置了計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)、床頭呼叫系統(tǒng)、中央監(jiān)控系統(tǒng)、中心供氧系統(tǒng)、中心負(fù)壓吸引系統(tǒng)、背景音樂(lè)播放系統(tǒng)等,院內(nèi)全部按公園式設(shè)計(jì),建有彩色音樂(lè)噴泉、亭臺(tái)、人工湖、花園及草坪。醫(yī)院十分重視單位文化建設(shè),門診樓前的文化廣場(chǎng)、門診住院部中間的科技長(zhǎng)廊為醫(yī)院增添了濃厚的文化氣息。醫(yī)院醫(yī)療垃圾采用焚燒爐焚燒處理, 污水采用地埋式生物法處理,污水排放達(dá)到國(guó)家一級(jí)排放標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)院的后勤服務(wù)實(shí)行社會(huì)化管理,保安公司、 保潔公司、病員餐廳、職工餐廳、清真餐廳、醫(yī)院超市、學(xué)生公寓、醫(yī)院接待部等為就診病人和醫(yī)護(hù)人員創(chuàng)造了整潔舒適的生活環(huán)境,是名副其實(shí)的花園、賓館式醫(yī)院。醫(yī)院現(xiàn)有各類工作人員519名,專業(yè)技術(shù)人員中有主任醫(yī)師5名(含退休返聘2名)、副主任醫(yī)師35名(含退休返聘7名)、中級(jí)職稱82名。有省級(jí)學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人1名,市級(jí)跨世紀(jì)學(xué)術(shù)帶頭人4名、拔尖人才4名、創(chuàng)新人才4名,縣級(jí)學(xué)術(shù)帶頭人32名。擁有一批縣內(nèi)外知名的專家,是平?jīng)龈叩柔t(yī)學(xué)??茖W(xué)校、張掖高等醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校、定西衛(wèi)生學(xué)校、臨洮縣職業(yè)中學(xué)等省內(nèi)多家醫(yī)藥院校的臨床實(shí)習(xí)基地,有9人被蘭州大學(xué)聘為兼職教授、副教授。普外科、骨科、心血管內(nèi)科、婦產(chǎn)科、腦系科、眼科、耳鼻喉科是醫(yī)院的重點(diǎn)專科,在縣內(nèi)外知名度高。腦系科顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除術(shù)和眼科白內(nèi)障摘除人工晶體植入術(shù)質(zhì)量和數(shù)量均居全省同級(jí)醫(yī)院前列。

    醫(yī)院現(xiàn)有德國(guó)西門子雙排螺旋CT、數(shù)字拍片機(jī)DR、彩超、拜爾大生化分析儀、狼牌電視腹腔鏡(2臺(tái))、關(guān)節(jié)鏡,美國(guó)GE全身CT、太索尼彩超,日本產(chǎn)血液透析機(jī)(2臺(tái))、電子胃鏡、十二指腸鏡、眼科手術(shù)顯微鏡、電腦自動(dòng)驗(yàn)光儀,500MA數(shù)字減影胃腸透視機(jī)、體外震波碎石機(jī)、鼻竇內(nèi)窺鏡等大型設(shè)備70多臺(tái)件。醫(yī)院能夠承擔(dān)重大交通事故、突發(fā)自然災(zāi)害的急救和疑難重危病人的診治,是全縣及鄰近地區(qū)醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)和預(yù)防保健的中心。醫(yī)院與上海同濟(jì)大學(xué)附屬醫(yī)院、省人民醫(yī)院、蘭州大學(xué)第一、二醫(yī)院、省腫瘤醫(yī)院等省內(nèi)外大型醫(yī)院建立了長(zhǎng)期穩(wěn)定的幫扶、協(xié)作關(guān)系,通過(guò)派出醫(yī)務(wù)人員進(jìn)修學(xué)習(xí)以及邀請(qǐng)大醫(yī)院的知名專家進(jìn)行學(xué)術(shù)講座、坐診、查房、手術(shù)等活動(dòng),一方面提高了醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)水平,同時(shí)也使該地廣大患者享受到了大醫(yī)院知名專家高水準(zhǔn)的醫(yī)療服務(wù)。醫(yī)院還與縣內(nèi)外500多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)、診所建立了網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系,成立了臨洮縣人民醫(yī)院醫(yī)療協(xié)作集團(tuán),集團(tuán)內(nèi)部對(duì)醫(yī)療設(shè)備實(shí)行資源共享,對(duì)住院病人實(shí)行雙向轉(zhuǎn)診,即方便病人就診,又減輕了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。2008年全年門診109361人次,比上年上升了15.3%,日均門診量352人次;住院17010人次,比上年增長(zhǎng)了32.4%;實(shí)施手術(shù)量5103例,比去年增長(zhǎng)了23%。住院病人治愈好轉(zhuǎn)率為96.1%、平均住院日為8.6天,全年業(yè)務(wù)收入5995萬(wàn)元。醫(yī)院先后被評(píng)為“全國(guó)衛(wèi)生工作先進(jìn)集體”、“全國(guó)百姓放心示范醫(yī)院”、“全國(guó)巾幗文明示范崗”、“愛(ài)嬰醫(yī)院”;省級(jí)文明醫(yī)院、全省醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)先進(jìn)集體示范醫(yī)院,全省職工職業(yè)道德建設(shè)先進(jìn)單位、萬(wàn)名醫(yī)師支援農(nóng)村衛(wèi)生工程先進(jìn)支援單位、省第一屆全民健身節(jié)先進(jìn)單位、團(tuán)省委青年文明號(hào)、誠(chéng)信示范單位; 定西市醫(yī)院管理年活動(dòng)先進(jìn)單位、文明單位、綠色醫(yī)院、平安建設(shè)示范單位、藥品質(zhì)量信得過(guò)單位;臨洮縣醫(yī)療保險(xiǎn)和工傷保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院、縣新型農(nóng)村合作醫(yī)療縣級(jí)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、交通事故保險(xiǎn)救助定點(diǎn)醫(yī)院、白內(nèi)障復(fù)明中心等。

  • 5 隴西縣中醫(yī)院
    隴西縣中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    甘肅省定西市隴西縣西環(huán)西村304號(hào)
    收錄醫(yī)生 53     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5
    隴西縣中醫(yī)院創(chuàng)建于1984年。20多年來(lái),在隴西縣委、縣政府的關(guān)心下,在上級(jí)業(yè)務(wù)主管部門的大力支持下,隴西縣中醫(yī)院得到了較快的發(fā)展。從過(guò)去醫(yī)療設(shè)備總值不到20萬(wàn)元增加到現(xiàn)在的500多萬(wàn)元,門診病人從過(guò)去的4萬(wàn)人次增加到現(xiàn)在的9.5萬(wàn)人次,醫(yī)院業(yè)務(wù)收入由2001年底的135萬(wàn)元上升到2005年的530余萬(wàn)元,已成為全縣醫(yī)療技術(shù)高、群眾滿意、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)好的中醫(yī)院。過(guò)去的隴西縣中醫(yī)院病員少、人才短缺、資金周轉(zhuǎn)十分困難,職工工資不能按時(shí)足額發(fā)放。2001年,李政擔(dān)任縣中醫(yī)院院長(zhǎng),面對(duì)醫(yī)院的這種局面,他果斷提出了外塑形象、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、人才立院、質(zhì)量強(qiáng)院、科技興院、愛(ài)崗敬業(yè)的發(fā)展思路,制訂完善了一系列管理制度,從而使中醫(yī)院步入了快速發(fā)展的快車道。基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)是醫(yī)院發(fā)展的前提條件。在短短的4年時(shí)間里,該院先后通過(guò)職工集資、銀行貸款、單位籌集的辦法,加大了醫(yī)院的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),對(duì)已使用20多年的門診樓進(jìn)行了裝修改造,建成了住院大樓,規(guī)劃了就診流程。并對(duì)院內(nèi)路面全部進(jìn)行了硬化,新建了900平方米的草坪,添置了候診椅,建立了便民輸液室,為患者創(chuàng)建了一個(gè)和諧溫馨的就醫(yī)環(huán)境。人才立院、特色辦院是該院快速發(fā)展的根本。該院采取送出去,請(qǐng)進(jìn)來(lái)的措施,實(shí)施高、中、初三級(jí)人才培養(yǎng)戰(zhàn)略。該院注重老專家的帶動(dòng)力量,發(fā)揮中年醫(yī)師的中堅(jiān)力量,啟動(dòng)青年醫(yī)師的后備力量,實(shí)施低職高聘,全院醫(yī)生均到上級(jí)醫(yī)院深造了1至2次,聘請(qǐng)專家做專題講座和手術(shù)示范150次,使醫(yī)務(wù)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)得到了大幅度提高。同時(shí),隴西縣中醫(yī)院以突出中醫(yī)特色為重點(diǎn),開(kāi)展了針灸、藥浴、足浴、按摩推拿、小針刀、火罐、藥物離子導(dǎo)入、腰椎間盤突出、電動(dòng)牽引等療法。相繼建立了胃腸道病、肝腎病、風(fēng)溫病、心腦血管病等專病診室;加強(qiáng)了皮膚科、痔瘺科、骨傷科等??频慕ㄔO(shè),基本做到了??谱鰪?qiáng)、大科做細(xì)。其中該院的針灸科成為全省的重點(diǎn)中醫(yī)???,為該院營(yíng)造了特色品牌。硬件建設(shè)是醫(yī)院發(fā)展的必然條件。近3年來(lái),該院積極籌集資金600多萬(wàn)元,先后購(gòu)置了螺旋CT、彩超、電子胃鏡、全自動(dòng)生化分析儀、500AM雙管雙床X光機(jī)、多功能心電監(jiān)護(hù)儀、毫特、血細(xì)胞計(jì)數(shù)儀、放免計(jì)數(shù)儀、新生兒搶救臺(tái)、經(jīng)顱多普勒等大型先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備20多臺(tái),大大改善了該院的醫(yī)療條件,加快了該院向集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)和急救于一體的綜合性現(xiàn)代化中醫(yī)院邁進(jìn)的步伐。醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)是醫(yī)院生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。該院在加強(qiáng)軟件和硬件建設(shè)的同時(shí),十分重視宣傳工作和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè),先后印制宣傳材料10000多份,發(fā)放給患者和周圍群眾,讓群眾了解醫(yī)院的各種服務(wù)項(xiàng)目,指導(dǎo)患者就醫(yī)。通過(guò)在全院推行病人選擇醫(yī)生和護(hù)士、創(chuàng)建舒心病房、五心服務(wù)、評(píng)選**掛號(hào)員、收費(fèi)員、調(diào)劑員、護(hù)士、紅旗窗口等工作,使廣大醫(yī)務(wù)人員牢固樹(shù)立了以病人為中心的服務(wù)理念,改變了醫(yī)療服務(wù)中存在的臉難看、話難聽(tīng)等問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)了醫(yī)務(wù)人員的服務(wù)觀念由過(guò)去的要我服務(wù)向我要服務(wù)的方向轉(zhuǎn)變。為了狠抓醫(yī)療文件的書(shū)寫和病歷質(zhì)量的管理工作,該院對(duì)病歷書(shū)寫質(zhì)量展開(kāi)評(píng)比,獎(jiǎng)優(yōu)罰劣。同時(shí),嚴(yán)格三級(jí)醫(yī)師的查房制度和會(huì)診制度,強(qiáng)化護(hù)理人員的三基訓(xùn)練。以上這些措施有效防止了各種醫(yī)療事故的發(fā)生。為了讓群眾吃上放心藥,該院按照定西市藥品集中招標(biāo)采購(gòu)的文件精神,將所有1200個(gè)品種的招標(biāo)藥品進(jìn)行采購(gòu),每年給患者減負(fù)46萬(wàn)元,有效地杜絕了各種不良風(fēng)氣的發(fā)生。2004年,該院藥械科被縣委宣傳部命名為誠(chéng)信單位。該院也連續(xù)3年被評(píng)為全縣衛(wèi)生系統(tǒng)工作先進(jìn)單位。
  • 6 隴西縣第二人民醫(yī)院
    隴西縣第二人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    甘肅省定西市隴西縣文峰鎮(zhèn)交通路26號(hào)
    收錄醫(yī)生 18     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5

    一、基本情況

    隴西縣第二人民醫(yī)院創(chuàng)建于1970年(前身是626醫(yī)院),位于素有“千年藥鄉(xiāng)”、“旱碼頭”之稱的文峰鎮(zhèn),交通條件便利。是一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、科研、教學(xué)為一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院,為科級(jí)事業(yè)單位,承擔(dān)著全縣及周邊縣區(qū)近20萬(wàn)余群眾的醫(yī)療服務(wù)工作。醫(yī)院占地面積5961.29㎡,建筑面積10740.31㎡,業(yè)務(wù)用房面積10538.83㎡,固定資產(chǎn)2452萬(wàn)元,設(shè)有臨床科室21個(gè)、醫(yī)技科室6個(gè)、功能科室6個(gè)。設(shè)置床位300張。核定編制181個(gè),實(shí)有人員226人,正式職工175人(其中專業(yè)技術(shù)人員160人(正高1人,副高30人,市管拔尖人才2人,中級(jí)50人,初級(jí)50人,助理級(jí)19人),工勤人員15人),臨時(shí)人員51人。年門診量88090人次,住院病人8230余人,業(yè)務(wù)收入3000余萬(wàn)元,手術(shù)人次1230人。先后榮獲“縣級(jí)文明單位”、 “全省價(jià)格計(jì)量信得過(guò)單位”、“全市藥品質(zhì)量管理規(guī)范單位”、“全縣綜合治理先進(jìn)單位”、“全縣創(chuàng)建平安醫(yī)院先進(jìn)集體”、“全縣衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)集體”等榮譽(yù)稱號(hào)。

    二、科室設(shè)置及醫(yī)療設(shè)備

    目前開(kāi)展的科室有內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科、急診科、口腔科、五官科、耳鼻喉科、眼科、皮膚科、中醫(yī)科、乳腺科、病理科、檢驗(yàn)科、超聲室、腦電圖室、放射科等。其中骨外科、消化內(nèi)科、口腔科、小兒科、產(chǎn)科、風(fēng)濕骨病科、皮膚科、高血壓糖尿病防治中心為特色重點(diǎn)學(xué)科。其中高血壓糖尿病???、骨科、口腔科、風(fēng)濕骨病科在全縣處于領(lǐng)先位置。擁有全縣首家1秒螺旋CT、阿絡(luò)卡彩超、四維彩超、500MA電視遙控X光機(jī)、日本富士能電子胃鏡、腹腔鏡、前列腺氣化電切鏡、尿道膀胱鏡、電子陰道鏡、全自動(dòng)血球分析儀、全自動(dòng)生化分析儀、經(jīng)顱多普勒、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電血壓監(jiān)測(cè)、DR、CR、C型臂等先進(jìn)大中型設(shè)備100余臺(tái)。

    三、醫(yī)院特色???/h3>

    (1)開(kāi)展了腹部腔鏡和泌尿系膀胱鏡氣化電切手術(shù)。(2)開(kāi)展CT加強(qiáng)掃描,提高了診斷準(zhǔn)確率。(3)與甘肅省高血壓糖尿病防治中心聯(lián)合開(kāi)辦了全市首家高血壓糖尿病防治中心。(4)成立了“隴西縣健康教育基地”,承辦了“隴西健康教育報(bào)”月刊。(5)與北大三院、北京阜外中日友好北京兒童醫(yī)院及甘肅省人民醫(yī)院、甘肅省婦幼保健院聯(lián)合開(kāi)展遠(yuǎn)程會(huì)診中心,使病人不出院不出縣,便可享受專家的會(huì)診指導(dǎo)及治療。并和省人民醫(yī)院、蘭大一院、二院、陸軍總院、定西市人民醫(yī)院長(zhǎng)期業(yè)務(wù)幫扶、學(xué)術(shù)交流,聘請(qǐng)了12位省級(jí)專家作為外聘專家團(tuán)隊(duì),實(shí)現(xiàn)“縣級(jí)醫(yī)院的收費(fèi),省級(jí)專家的服務(wù)”。(6)開(kāi)辦了全縣首家口腔中心。(7)成立了泌尿診治中心和營(yíng)養(yǎng)與健康咨詢中心。(8)在原有風(fēng)濕病防治中心的基礎(chǔ)上,與青海省藏醫(yī)院、甘肅省藏醫(yī)藥研究院合作,成立了中藏結(jié)合風(fēng)濕骨病中心,首家引進(jìn)藏藥浴診療項(xiàng)目,形成中醫(yī)、西醫(yī)、藏醫(yī)相結(jié)合的風(fēng)濕骨病診療體系。(10)開(kāi)展了微創(chuàng)脊間盤射頻消融術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

  • 7 隴西縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    隴西縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    甘肅省隴西縣北關(guān)交通路23號(hào)
    收錄醫(yī)生 2     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5
    隴西縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院(隴西縣紅十字眼科醫(yī)院)由始建于1958年的隴西縣鞏昌鎮(zhèn)衛(wèi)生院改擴(kuò)建而來(lái)。是甘肅省衛(wèi)生廳于2013年7月批復(fù)并經(jīng)2019年1月定西市衛(wèi)生健康委員會(huì)評(píng)審確定的一家集醫(yī)療、預(yù)防、科研、保健、康復(fù)為一體的二級(jí)甲等中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,是全市城鄉(xiāng)居民和城鎮(zhèn)職工醫(yī)保定點(diǎn)單位,為科級(jí)事業(yè)單位。為甘肅省“光明扶貧工程項(xiàng)目”定點(diǎn)醫(yī)院。醫(yī)院加盟了“甘肅省中醫(yī)院醫(yī)療集團(tuán)理事成員單位”、“甘肅省眼科聯(lián)盟成員單位”、“甘肅省內(nèi)分泌糖尿病??坡?lián)盟成員單位”、“甘肅省骨科聯(lián)盟成員單位”、“陜西省骨科醫(yī)療集團(tuán)成員單位”等11家省內(nèi)外三甲醫(yī)院專科聯(lián)盟17個(gè),有省市級(jí)多點(diǎn)執(zhí)業(yè)專家14人,定期來(lái)院坐診、查房、授課、手術(shù)指導(dǎo)、??婆嘤?xùn),并全面開(kāi)展雙向轉(zhuǎn)診。 醫(yī)院現(xiàn)轄“一院(縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院)兩區(qū)(西郊分院、昌谷院區(qū))一館(鞏昌醫(yī)館)”,共占地面積31477.95平方米,業(yè)務(wù)用房15317.44平方米,編制床位368張。在職職工329人,其中專業(yè)技術(shù)人員294人(正高2人、副高32人、中級(jí)44人、初級(jí)216人,其中市管拔尖人才1人,甘肅省基層名中醫(yī)2人)。年住院患者6200余人次,門診138000余人次,手術(shù)1800余臺(tái)次。 醫(yī)院設(shè)有眼科及驗(yàn)光配鏡室、疼痛科、骨傷科(含肛腸皮膚科)、普外科(含綜合五官科)、婦產(chǎn)科、針灸康復(fù)科、老年病科、糖尿病科、內(nèi)兒科、昌谷院區(qū)、西郊分院11個(gè)病區(qū)及一個(gè)中醫(yī)康養(yǎng)門診,其中針灸康復(fù)科為市級(jí)中醫(yī)重點(diǎn)??平ㄔO(shè)科室,眼科、疼痛科、骨傷科、老年病科、糖尿病科為縣級(jí)重點(diǎn)??平ㄔO(shè)科室。全院設(shè)有糖尿病科門診、內(nèi)兒科門診、疼痛科門診、骨傷科門診、普外科門診及手術(shù)麻醉室、放射科(CT、核磁、普放)、超聲科、檢驗(yàn)科、心腦肌電圖室、胃腸鏡室、病理科等56個(gè)門診及醫(yī)技科室。設(shè)有公共衛(wèi)生科、醫(yī)務(wù)科、財(cái)務(wù)科、藥械科等9個(gè)職能科室。擁有日立0.4T磁共振成像系統(tǒng)、日立4層螺旋CT、飛利浦Affiniti50高清四維彩超、美國(guó)貝克曼全自動(dòng)生化分析儀、富士EPX-2500電子胃腸鏡、西門子移動(dòng)式C型臂、德國(guó)狼牌高清外科腹腔鏡手術(shù)系統(tǒng)、Maxmorespine椎間孔鏡減壓系統(tǒng)、ZG-2關(guān)節(jié)鏡手術(shù)系統(tǒng)、多功能等離子手術(shù)系統(tǒng)、TD5A-PRP多功能提取儀、ZG-2宮腔鏡手術(shù)系統(tǒng)、德國(guó)徠卡M844F20高清眼科手術(shù)顯微鏡、美國(guó)眼力健全自動(dòng)超聲乳化治療儀、德國(guó)海德堡眼底光學(xué)相干斷層掃描儀(OCT)、日本KOWA VX-20免散瞳眼底照相機(jī)(含造影)、法國(guó)光太眼底光凝激光器、全自動(dòng)綜合驗(yàn)光臺(tái)、瑞士EMS體外沖擊波治療儀、德國(guó)卡特醫(yī)用臭氧治療儀、上海道生DS01-A中醫(yī)四診體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)、韓邁迪科IRIS-XP醫(yī)用紅外熱圖儀、韓國(guó)澳思托X射線骨密度測(cè)定儀、韓國(guó)Sometech電子皮膚鏡、韓邁迪科SA-3000P精神壓力分析儀、M-800A肌電圖/誘發(fā)電位儀等萬(wàn)元以上醫(yī)療設(shè)備270臺(tái)件。開(kāi)通了甘肅省遠(yuǎn)程醫(yī)學(xué)信息平臺(tái)、心醫(yī)國(guó)際遠(yuǎn)程會(huì)診、東軟熙康影像會(huì)診、甘肅省婦幼保健院遠(yuǎn)程會(huì)診4家遠(yuǎn)程會(huì)診平臺(tái),對(duì)疑難危重病人隨時(shí)遠(yuǎn)程會(huì)診,指導(dǎo)診療,并定期對(duì)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)。醫(yī)院同25個(gè)村衛(wèi)生室40名村醫(yī)組成醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò),實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村一體化管理,共同承擔(dān)著鞏昌鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)7.4萬(wàn)多農(nóng)民、1.45萬(wàn)重點(diǎn)人群和西郊社區(qū)1萬(wàn)多居民的疾病預(yù)防控制,婦幼衛(wèi)生保健,慢性病、傳染病、地方病的防治,以及居民健康檔案、健康教育咨詢和重點(diǎn)人群隨訪管理等14類55項(xiàng)公共衛(wèi)生均等化項(xiàng)目工作;同時(shí)和鞏昌鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)村衛(wèi)生室組建了25個(gè)“4+1”家庭醫(yī)生簽約服務(wù)團(tuán)隊(duì),全面開(kāi)展轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶、脫貧不脫政策、非建檔立卡殘疾人等群體“一人一策”健康扶貧、“送醫(yī)上門”、“送人就醫(yī)”和家庭醫(yī)生簽約服務(wù)工作。 醫(yī)院遵循“人才興院、特色強(qiáng)院、中西并重、科學(xué)發(fā)展”的辦院方針,嚴(yán)于管理、扎實(shí)工作,求實(shí)效、辦實(shí)事,努力提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,竭力為當(dāng)?shù)丶爸苓吙h區(qū)廣大群眾提供優(yōu)質(zhì)、價(jià)廉、安全的醫(yī)療服務(wù)及公共衛(wèi)生服務(wù)。
  • 8 岷縣中醫(yī)院
    岷縣中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    甘肅省定西市岷縣岷陽(yáng)鎮(zhèn)和平街2號(hào)
    收錄醫(yī)生 96     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5
    岷縣中醫(yī)院坐落于岷縣岷陽(yáng)鎮(zhèn)和平街2號(hào),醫(yī)院創(chuàng)建1998年,是一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防保健、急救、健康檢查為一體的具有中醫(yī)特色的現(xiàn)代化綜合性中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院占地面積17133平方米,建筑面積22000平方米,現(xiàn)有在職職工454人。其中衛(wèi)生技術(shù)人員340名,正式在編人員86人,招聘人員368人,其中副高9人,中級(jí)20人,衛(wèi)生廳批準(zhǔn)開(kāi)設(shè)住院床位500張,設(shè)置臨床科室16個(gè)(內(nèi)一科、內(nèi)二科、內(nèi)三科、外一科、婦產(chǎn)科、兒科、骨傷一科、骨傷二科、理療科、康復(fù)科、急診科、肛腸科、手術(shù)室、耳鼻喉科、眼科、體檢中心),醫(yī)技科室6個(gè)(檢驗(yàn)科、胃鏡室、放射科、藥劑科、彩超室、心腦電圖室、)。職能科室8個(gè)(醫(yī)務(wù)科、辦公室、護(hù)理部、財(cái)務(wù)科、患者服務(wù)部、考核辦、 院感科、后勤總務(wù)科),內(nèi)科系統(tǒng)的中風(fēng)病??坪托哪X病??疲瑸楦拭C省中管局重點(diǎn)??平ㄔO(shè)項(xiàng)目。
  • 9 通渭縣中醫(yī)醫(yī)院
    通渭縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    通渭縣平壤鎮(zhèn)北街52號(hào)
    收錄醫(yī)生 62     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5
    定西市通渭縣中醫(yī)院創(chuàng)建于1987年。目前已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)、保健和教學(xué)為一體的“二級(jí)甲等”中醫(yī)醫(yī)院。為通渭縣城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)和新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院。醫(yī)院中醫(yī)??铺厣怀觯瑑?yōu)勢(shì)明顯,針灸推拿科、康復(fù)科、骨傷科在縣內(nèi)外享有一定聲譽(yù)。2009年5月,醫(yī)院整體搬遷到新址營(yíng)業(yè),2013年5月順利通過(guò)國(guó)家二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院評(píng)審。
  • 10 臨洮縣中醫(yī)院
    臨洮縣中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    臨洮縣臨康路
    收錄醫(yī)生 0     評(píng)價(jià) 0         評(píng)級(jí) 5

    內(nèi)、外、婦、兒、精神病科、心理咨詢

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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