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上海黃浦江區(qū)腫瘤科_副主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    張?jiān)娎?/a> 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 臨床專業(yè)領(lǐng)域?yàn)榭谇活M面外科、顱頜面畸形整復(fù)和修復(fù)重建;主要研究方向?yàn)轱B頜面畸形的綜合整復(fù)治療、數(shù)字化導(dǎo)航和機(jī)器人外科技術(shù)的應(yīng)用研究。

    簡(jiǎn)介: 張?jiān)娎?,副教授,副主任醫(yī)師,博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面外科專業(yè)委員會(huì)修復(fù)重建外科協(xié)作組委員兼秘書,中華醫(yī)學(xué)會(huì)口腔數(shù)字醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常委,國(guó)際堅(jiān)固內(nèi)固定研究

    涂文勇
    涂文勇 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 腫瘤放射治療,擅長(zhǎng)口腔頜面-頭頸腫瘤、胸腹腫瘤的放射治療

    簡(jiǎn)介: 涂文勇,職稱:副主任醫(yī)師、副教授,醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海放射治療委員會(huì)委員、中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)上海市口腔頜面頭頸腫瘤醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)上海市頭頸腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員

    陳敏潔
    陳敏潔 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面外科神經(jīng)疾患的診治、顳下頜關(guān)節(jié)疾患的診治及口腔頜面部微創(chuàng)外科。主要針對(duì)疾病包括:1)三叉神經(jīng)痛;2)面肌抽搐;3)舌咽神經(jīng)痛;4)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病;5)髁突及頜骨骨折;6)關(guān)節(jié)強(qiáng)直及合并頜骨畸形的治療;7)顳下頜關(guān)節(jié)良惡性病變及其關(guān)節(jié)重建等。

    簡(jiǎn)介: 陳敏潔,女,口腔臨床醫(yī)學(xué)博士,畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床口腔專業(yè),現(xiàn)任口腔外科副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。上??谇活M面外科專委會(huì)委員、中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)顳下頜關(guān)節(jié)專委會(huì)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)疼痛專委會(huì)青

    臧遠(yuǎn)勝
    臧遠(yuǎn)勝 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肺癌的早期診斷和個(gè)體最優(yōu)化治療;良、惡性氣道狹窄的內(nèi)鏡下微創(chuàng)治療;胸腔積液、慢性咳嗽及哮喘的診治

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:臧遠(yuǎn)勝,男,副主任醫(yī)師、副教授,碩士生導(dǎo)師。2002年6月畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2002年9月入伍,2005年6月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,2008年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大

    鐘來平
    鐘來平 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面部腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介: 鐘來平,口腔頜面-頭頸腫瘤科,教授,博士學(xué)位,碩士生導(dǎo)師。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面外科專委會(huì)青年委員,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面外科專委會(huì)腫瘤學(xué)組成員。上海市頭頸腫瘤診治和轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心秘書長(zhǎng)。曾赴美國(guó)U

    任國(guó)欣
    任國(guó)欣 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面-頭頸部腫瘤的內(nèi)科治療,包括化療、分子靶向治療、熱療、冷凍、生物治療等。

    簡(jiǎn)介: 任國(guó)欣 副主任醫(yī)師 專長(zhǎng):口腔頜面-頭頸腫瘤的診治 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔頜面-頭頸腫瘤科副教授、副主任醫(yī)師、博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師。曾赴美國(guó)德克薩斯大學(xué)M.D. Anderso

    徐骎
    徐骎 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 徐骎,副研究員,副教授,博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔生物醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,國(guó)家自然基金評(píng)審專家。曾作為訪問學(xué)者赴美國(guó)密西根大學(xué)交流訪問。 第一作者或通訊作者發(fā)表SCI論文10篇,

    張樺
    張樺 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 各類牙頜面畸形需手術(shù)或非手術(shù)的正畸治療。

    簡(jiǎn)介: 張樺 副主任醫(yī)師 碩士學(xué)位 原主要從事牙頜面畸形等正頜外科手術(shù)治療,現(xiàn)主攻應(yīng)用正畸矯正技術(shù)矯正成人及兒童的牙性和骨性的頜面畸形,尤其對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期青少年唇腭裂患者繼發(fā)的牙頜面畸形 行序列治療,促進(jìn)其

    顧基中
    顧基中 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 頜面部疾病的診斷及激光和冷凍治療,牙槽外科的診斷和手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 顧基中,男,副主任醫(yī)師,副教授,擅長(zhǎng)口腔外科、激光冷凍。

    史俊
    史俊 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 頜面創(chuàng)傷修復(fù)及整形

    簡(jiǎn)介: 史俊,男,1974年10月生,口腔臨床醫(yī)學(xué)博士,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師。 1993年9月至2000年7月就讀于于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后獲口腔醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。其后于上海交通大

    鄭凌艷
    鄭凌艷 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 涎腺疾病、牙槽外科及口腔種植。對(duì)于兒童及成人各類腮腺炎,涎石病,舍格倫綜合征等涎腺非腫瘤疾病有十余年的診治經(jīng)驗(yàn);同時(shí)對(duì)牙槽外科和口腔種植亦有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),包括阻生牙和埋伏牙的拔除,即刻種植,種植前的牙槽外科手術(shù),以及頜面部良性腫瘤、頜面部感染的治療等。

    簡(jiǎn)介: 鄭凌艷,女,口腔頜面外科副主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師,出生于1973年,1999年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)系,2007年獲得口腔頜面外科博士學(xué)位。擅長(zhǎng)涎腺疾病、牙槽外科和口腔種植診治。對(duì)于

    張善勇
    張善勇 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 主攻顳下頜關(guān)節(jié)外科及牙槽外科(即刻種植):擅長(zhǎng)顳下頜關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂病、骨關(guān)節(jié)病、關(guān)節(jié)強(qiáng)直、關(guān)節(jié)骨折、脫位以及關(guān)節(jié)腫瘤等疾病的治療;注重采用顳下頜關(guān)節(jié)-頜骨-咬合的聯(lián)合治療模式,來矯治伴有顳下頜關(guān)節(jié)疾病的頜骨畸形和咬合紊亂;注重顳下頜關(guān)節(jié)與即刻種植牙的聯(lián)合治療。具體包括:①顳下頜關(guān)節(jié)盤移位及其相關(guān)伴發(fā)頜骨畸形、牙列不齊的聯(lián)合治療;②顳下頜關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的藥物治療,自體骨移植重建,人工關(guān)節(jié)假體置換重建、尤以數(shù)字化的個(gè)體設(shè)計(jì)符合中國(guó)人頜骨大小尺寸的假體為特色;③顳下頜關(guān)節(jié)骨折及其合并其他頜骨骨折的復(fù)位內(nèi)固定

    簡(jiǎn)介: 張善勇,男,1972.02.22出生,第九人民醫(yī)院口腔頜面外科副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。1995年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)系;2001年攻讀上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬九院口外碩士,2004年7月畢業(yè)后留

    王延安
    王延安 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面-頭頸腫瘤外科治療,擅長(zhǎng)惡性腫瘤根治性手術(shù)及血管、淋巴管畸形治療

    簡(jiǎn)介: 王延安,口腔頜面頭頸腫瘤科副主任醫(yī)師,博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面外科專業(yè)委員會(huì)脈管疾病學(xué)組委員兼秘書,國(guó)家自然科學(xué)基金一審專家。 發(fā)表SCI論文7篇 主持國(guó)家自然科學(xué)基金面上

    阮敏
    阮敏 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面-頭頸腫瘤診治

    簡(jiǎn)介: 阮敏,男,中共黨員,副主任醫(yī)師,2008年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院(口腔頜面外科)博士學(xué)位?,F(xiàn)為上海市口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面-頭頸腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員。從事臨床工作10余年,擅長(zhǎng)口腔頜面-頭頸腫瘤的外科治療

    徐袁瑾
    徐袁瑾 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 牙槽外科

    簡(jiǎn)介: 未知

    曲行舟
    曲行舟 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 頜骨腫瘤的治療與咬合重建,嚴(yán)重上頜骨萎縮患者穿顴種植技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 曲行舟,口腔頜面頭頸腫瘤科副主任醫(yī)師,博士學(xué)位。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)頜面修復(fù)專委會(huì)委員、上??谇会t(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面頭頸腫瘤專委會(huì)委員、上??谇会t(yī)學(xué)會(huì)種植專委會(huì)委員。從事口腔頜面頭頸腫瘤重建與修復(fù)、疑難復(fù)雜種

    徐光宙
    徐光宙 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 1.微創(chuàng)牙槽外科。包括復(fù)雜牙、阻生牙的微創(chuàng)拔除術(shù)、阻生牙截冠術(shù)。2.頜面部良性腫瘤的手術(shù)治療及頜骨囊腫的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 徐光宙,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,從事口腔頜面外科臨床工作23年,主要研究方向:1.微創(chuàng)牙槽外科。包括復(fù)雜牙、阻生牙的微創(chuàng)拔除術(shù)、阻生牙截冠術(shù)。2.頜面部良性腫瘤的手術(shù)治療及頜骨囊腫的微創(chuàng)治療。包括開

    秦興軍
    秦興軍 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面-頭頸腫瘤的診斷和治療、口腔頜面-頭頸部缺損及畸形的修復(fù)重建。

    簡(jiǎn)介: 1994年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)系,2006年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,2009年底博士后出站,曾在美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)研修。20年來一直從事口腔頜面-頭頸腫瘤的臨床、科研和教學(xué)工作。臨

    胡鏡宙
    胡鏡宙 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面-頭頸部腫瘤的診治與修復(fù)重建

    簡(jiǎn)介: 專長(zhǎng):口腔頜面-頭頸部腫瘤的診治與修復(fù)重建 特色:口腔頜面-頭頸腫瘤的外科手術(shù)治療、綜合序列治療、個(gè)體化治療和術(shù)后缺損的修復(fù)重建 胡鏡宙,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲口腔臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)

    于洪波
    于洪波 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 顱頜面整復(fù)及創(chuàng)傷診治

    簡(jiǎn)介: 于洪波,男,博士,副主任醫(yī)師,美國(guó)羅徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心(URMC)博士后。師從口腔頜面外科著名專家沈國(guó)芳教授,主要從事頜面部畸形、缺損的整復(fù)、頜面創(chuàng)傷的治療、數(shù)字化外科等工作。研究方向:牙頜面畸形

    王東星
    王東星 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 外周血異基因干細(xì)胞移植治療造血系統(tǒng)腫瘤,B細(xì)胞腫瘤免疫診斷及基因診斷技術(shù),免疫和細(xì)胞因子治療B細(xì)胞腫瘤

    簡(jiǎn)介: 1978年就讀于上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,1983年畢業(yè),學(xué)士學(xué)位。1983年進(jìn)第二軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)科任住院醫(yī)師,89年任血液內(nèi)科主治醫(yī)師。從事臨床一線工作20余年。內(nèi)科基礎(chǔ)扎實(shí),負(fù)責(zé)危重病人的搶

    錢建新
    錢建新 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 腫瘤科問題

    簡(jiǎn)介: 單位:第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院 職稱:副主任醫(yī)師、副教授 專家門診時(shí)間:周四上午

    武清
    武清 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肺癌、肝癌、前列腺癌、盆腔腫瘤及軟組織腫瘤氬氦刀冷凍、125I粒子植入組織間內(nèi)放療具有較深造詣

    簡(jiǎn)介: 武清,男,副主任醫(yī)師,副教授,畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,上海長(zhǎng)征醫(yī)院腫瘤科氬氦刀治療中心副主任,中國(guó)生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)腫瘤靶向治療分會(huì)副理事長(zhǎng),上海靶向、微創(chuàng)協(xié)作委員會(huì)主任委員 國(guó)際生物治療學(xué)會(huì)氬氦

    王湛
    王湛 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 早期腸癌、胃癌、胰腺癌的術(shù)前減瘤、術(shù)后優(yōu)化治療及康復(fù)治療,對(duì)于中晚期腸癌、胃癌、胰腺癌的個(gè)體化綜合治療和癥狀控制有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,現(xiàn)就職于第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院腫瘤科。兼任中國(guó)癌癥康復(fù)與姑息治療專業(yè)委員會(huì) 委員;中國(guó)癌癥康復(fù)與姑息治療專業(yè)委員會(huì)青年委員會(huì) 副主任委員;上海市醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤??品謺?huì) 青年委員;上海醫(yī)學(xué)

    嚴(yán)望軍
    嚴(yán)望軍 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 脊柱腫瘤、畸形及相關(guān)疾病鑒別診治,脊柱傷病、枕頸部疾患

    簡(jiǎn)介: 男,第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院骨科醫(yī)院副主任醫(yī)師、副教授,醫(yī)學(xué)博士,上海市抗癌協(xié)會(huì)肉瘤專業(yè)委員會(huì)委員。從事骨科臨床工作近20年,專業(yè)主攻方向?yàn)榧怪饪疲L(zhǎng)期從事脊柱外科臨床工作及相關(guān)研究,曾赴美國(guó)內(nèi)

    劉鐵龍
    劉鐵龍 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 脊柱的退變性疾病,頸椎病腰間盤突出。脊柱腫瘤以及脊柱創(chuàng)傷,畸形的治療

    簡(jiǎn)介: 劉鐵龍,男,1997年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,2006年長(zhǎng)征醫(yī)院脊柱外科博士畢業(yè)。 2008年進(jìn)入解放軍總醫(yī)院(301)博士后流動(dòng)站工作。現(xiàn)任第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院骨科醫(yī)院副主任醫(yī)師、副教

    楊誠(chéng)
    楊誠(chéng) 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 脊柱腫瘤、頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎間盤源性腰痛、脊柱結(jié)核等疑難疾病的診斷、鑒別診斷及外科治療。

    簡(jiǎn)介: 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院骨科醫(yī)院副主任醫(yī)師、副教授,醫(yī)學(xué)博士后,中國(guó)殘聯(lián)第四屆肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員,曾赴美國(guó)北卡羅來納州醫(yī)學(xué)中心研修脊柱外科。長(zhǎng)期從事各種脊柱傷病的診斷和治療工作,尤其擅長(zhǎng)脊

    楊興海
    楊興海 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 脊柱原發(fā)性腫瘤分期診治、脊椎管內(nèi)外腫瘤分型個(gè)性化治療、以及脊柱轉(zhuǎn)移性腫瘤的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 楊興海,男,醫(yī)學(xué)博士,第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院骨科醫(yī)院副教授、副主任醫(yī)師。2004年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制,2007年獲第二軍醫(yī)大學(xué)骨外科學(xué)博士學(xué)位。上海市衛(wèi)生系統(tǒng)新百人優(yōu)秀青年人才,兼任中

    魏海峰
    魏海峰 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 骨腫瘤(尤其是脊柱腫瘤)發(fā)病機(jī)制及臨床治療研究,常規(guī)開展風(fēng)險(xiǎn)較高的上頸椎腫瘤切除與重建,胸腰椎的截骨矯形以及椎管內(nèi)外腫瘤的切除、椎體及附件腫瘤的全脊椎(enbloc)切除、骶椎腫瘤切除及穩(wěn)定性重建等高難度手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 魏海峰,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師、副教授,骨腫瘤科副主任。2004年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)研究生院獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,師從全國(guó)著名的肖建如、賈連順教授。曾長(zhǎng)期從事脊柱脊髓傷病的研究,對(duì)脊柱脊髓損傷及退行性疾病

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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