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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    高志睿
    高志睿 副主任醫(yī)師

    安達(dá)市醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    周立軍
    周立軍 副主任醫(yī)師

    海倫市婦幼保健院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 氣管插管全麻、腰硬聯(lián)合麻醉、臂叢神經(jīng)阻滯等。危重病人的搶救、疼痛治療。

    簡(jiǎn)介: 周立軍,男,麻醉科主任,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于北華大學(xué),擅長(zhǎng)氣管插管全麻、腰硬聯(lián)合麻醉、臂叢神經(jīng)阻滯等。危重病人的搶救、疼痛治療。

    高秀江
    高秀江 副主任醫(yī)師

    肇東市人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 臨床麻醉,疼痛診療

    簡(jiǎn)介:

    崔光榮
    崔光榮 副主任醫(yī)師

    肇東市人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 麻醉、疼痛治療、重危病人救治

    簡(jiǎn)介: 崔光榮,男,副主任醫(yī)師,從事麻醉工作40多年,有豐富的臨床麻醉、疼痛治療、重危病人救治的工作經(jīng)驗(yàn),能夠熟練掌握全身麻醉、神經(jīng)阻滯、特殊疾病手術(shù)麻醉的操作技能,開(kāi)展多項(xiàng)臨床麻醉技術(shù)的更新、應(yīng)用。在多

    謝金明
    謝金明 副主任醫(yī)師

    明水縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 全身麻醉、復(fù)合麻醉、硬腰聯(lián)合、神經(jīng)阻滯、危重病人的搶救、術(shù)后鎮(zhèn)痛、無(wú)痛人流等麻醉方法

    簡(jiǎn)介: 謝金明,男,副主任醫(yī)師,麻醉科副主任,畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,曾進(jìn)修于黑龍江省腫瘤醫(yī)院麻醉科。業(yè)務(wù)特長(zhǎng):全身麻醉、復(fù)合麻醉、硬腰聯(lián)合、神經(jīng)阻滯、危重病人的搶救、術(shù)后鎮(zhèn)痛、無(wú)痛人流等麻醉方法。

    安超敏
    安超敏 副主任醫(yī)師

    明水縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 靜吸全麻+硬膜外聯(lián)合麻醉,腰麻、硬膜外聯(lián)合麻醉,危重病人的搶救,神經(jīng)阻滯,無(wú)痛人流,無(wú)痛分娩,疼痛治療,心臟保護(hù),小兒復(fù)合麻醉,新生兒窒息的搶救

    簡(jiǎn)介: 安超敏,女,副主任醫(yī)師,麻醉科主任,畢業(yè)于綏化衛(wèi)校,曾先后進(jìn)修于哈醫(yī)大一院、哈醫(yī)大二院、哈醫(yī)大四院麻醉科。業(yè)務(wù)特長(zhǎng):靜吸全麻+硬膜外聯(lián)合麻醉,腰麻、硬膜外聯(lián)合麻醉,危重病人的搶救,神經(jīng)阻滯,無(wú)痛人

    黃巖
    黃巖 副主任醫(yī)師

    望奎縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 全身麻醉、阻滯麻醉、復(fù)合麻醉等方法對(duì)各科室常見(jiàn)病、多發(fā)病的麻醉效果尤佳,對(duì)危重癥病人的搶救復(fù)蘇、術(shù)后鎮(zhèn)痛有較深研究

    簡(jiǎn)介: 黃巖,男,副主任醫(yī)師,科主任。學(xué)科帶頭人,大專(zhuān)學(xué)歷,畢業(yè)于佳木斯大學(xué),從事臨床麻醉工作25年,97年在哈爾濱醫(yī)大一院麻醉科進(jìn)修學(xué)習(xí)臨床麻醉一年,13年在哈爾濱醫(yī)大四院麻醉科進(jìn)修學(xué)習(xí)臨床麻醉,擅長(zhǎng)全

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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