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    白克肅
    白克肅 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)治療小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病具有豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其是對(duì)小兒反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘的治療有獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 1964年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系,從事臨床工作40余年,對(duì)治療小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病具有豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其是對(duì)小兒反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘的治療有獨(dú)到之處。發(fā)表國(guó)家級(jí)論文十余篇,其中《必思添治療小兒反

    尚世華
    尚世華 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病及小兒呼吸系統(tǒng)疾病的治療有其獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于錦州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事兒科臨床工作10余年,對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病及小兒呼吸系統(tǒng)疾病的治療有其獨(dú)到之處。撰寫(xiě)數(shù)篇國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)論文。

    吳萍
    吳萍 主任醫(yī)師

    鞍山市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)小兒尿道下裂一次成型,巨結(jié)腸經(jīng)肛門(mén)根治術(shù),及小兒泌尿、消化系疑難雜癥治療有一定的研究。率先開(kāi)展“B超”監(jiān)測(cè)下鹽水灌腸治療腸套迭。

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng):主任醫(yī)師 科室:兒科 簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):對(duì)小兒尿道下裂一次成型,巨結(jié)腸經(jīng)肛門(mén)根治術(shù),及小兒泌尿、消化系疑難雜癥治療有一定的研究。率先開(kāi)展“B超”監(jiān)測(cè)下鹽水灌腸治療腸套迭。 簡(jiǎn)介:中心醫(yī)院小兒外科

    厲夫
    厲夫 主任醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科外治法治療兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥。對(duì)于兒童扁桃體腫大及多動(dòng)癥的治療有獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 厲夫,男,主任醫(yī)師。畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學(xué)院。歷任兒科主任、市中醫(yī)學(xué)會(huì)理事、省中醫(yī)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)兒科外治法治療兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥。對(duì)于兒童扁桃體腫大及多動(dòng)癥的治療有獨(dú)到之處。

    郭恩志
    郭恩志 主任醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科各類(lèi)疾病,對(duì)咳喘高熱、腎病、消化不良、血液系統(tǒng)疾病尤為專(zhuān)長(zhǎng)

    簡(jiǎn)介: 郭恩志,男,主任醫(yī)師?,F(xiàn)任本溪市兒科學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng),本溪市第二屆自然科學(xué)兒科帶頭人。66年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系,從事兒科專(zhuān)業(yè)36年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅治小兒內(nèi)科各類(lèi)疾病,對(duì)咳喘高熱、腎病、消化不良

    郭新
    郭新 主任醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療小兒腹瀉、小兒肺炎、心肌炎、小兒反復(fù)呼吸道感染等各種常見(jiàn)病及多發(fā)病

    簡(jiǎn)介: 郭新,女,主任醫(yī)師,98年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事臨床醫(yī)療工作。04年7月于北京中醫(yī)藥大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)兒科直腸滴入新療法。05年9月至06年9月于中國(guó)醫(yī)大二院進(jìn)修學(xué)習(xí)西醫(yī)兒科1年。擅長(zhǎng)

    王永明
    王永明 主任醫(yī)師

    撫順市第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)毛細(xì)支氣管炎、支氣管哮喘、腹瀉病、腎病綜合征、蕁麻疹、過(guò)敏性紫癜等消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、腎臟疾病及過(guò)敏性疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 王永明,男,兒科專(zhuān)家,中共黨員,畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)任撫順市第三醫(yī)院兒科副主任,主任醫(yī)師。從事兒科臨床工作二十余年,對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治及疑難病危重兒的搶救治療有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)對(duì)毛細(xì)支

    劉小輝
    劉小輝 主任醫(yī)師

    鐵嶺市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病,對(duì)哮喘、慢性咳嗽、肺炎、小兒反復(fù)呼吸道感染、小兒厭食癥、便秘、腹瀉、過(guò)敏性紫癜、小兒濕疹、小兒遺尿癥、小兒夜啼、汗癥等疾病有專(zhuān)長(zhǎng)。

    簡(jiǎn)介: 劉小輝,女,主任醫(yī)師,中醫(yī)婦科學(xué)碩士學(xué)位,畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué),曾于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院、哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方治療婦科及兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病,科室開(kāi)展穴位埋線瘦身,針?biāo)?

    史穎
    史穎 主任醫(yī)師

    營(yíng)口市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)辨證治療小兒急慢性腎炎,過(guò)敏性紫癜、病毒性心肌炎、支氣管哮喘等

    簡(jiǎn)介: 史穎,女,主任醫(yī)師。1983年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學(xué)院。從事中醫(yī)兒科臨床20余年。擅長(zhǎng)中醫(yī)結(jié)合及“內(nèi)病外治”療法,治療小兒常見(jiàn)病多發(fā)病疑難雜病。市中醫(yī)兒科學(xué)科帶頭人,被國(guó)家衛(wèi)生部、人事部、中醫(yī)藥管理局任

    宮暉
    宮暉 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第五人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童肺炎、兒童哮喘、腹瀉病、小兒驚厥、心肌炎、腎炎及營(yíng)養(yǎng)性疾病的診治有豐富經(jīng)驗(yàn),對(duì)兒童心理疾病如注意缺陷多動(dòng)障礙、抽動(dòng)癥及學(xué)習(xí)障礙等的診治有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)育兒科學(xué)會(huì)委員,沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院、大連醫(yī)科大學(xué)兼職副教授,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士研究生。曾在中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院兒科進(jìn)修深造。從事兒科臨床工作近20年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),多次成功搶救病

    蘇玉武
    蘇玉武 主任醫(yī)師

    鞍山市婦兒醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科急救,特別是新生兒疾病的救治,在我市率先開(kāi)展危重新生兒雙程轉(zhuǎn)運(yùn)工作。能熟練應(yīng)用呼吸機(jī),肺表面活性物質(zhì),全靜脈營(yíng)養(yǎng),外周動(dòng)靜脈連續(xù)換血等先進(jìn)設(shè)備和技術(shù)挽救數(shù)以千計(jì)的危重新生兒生命,所領(lǐng)導(dǎo)的新生兒科獲“鞍山市知名專(zhuān)科”“國(guó)家重點(diǎn)專(zhuān)科”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。

    簡(jiǎn)介: 學(xué)位:學(xué)士學(xué)位 性別:男 專(zhuān)業(yè):兒科 畢業(yè)院校:錦州醫(yī)學(xué)院 科研工作 主持和參與“復(fù)方丹參液佐治小兒重癥肺炎”“空氣復(fù)蘇在新生兒復(fù)蘇中的應(yīng)用探討”“高頻通氣在新生兒的臨床應(yīng)用”“機(jī)械通氣對(duì)早產(chǎn)兒動(dòng)

    翟亮
    翟亮 主任醫(yī)師

    鞍山市婦兒醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒科急救、疑難病癥的診治有豐富經(jīng)驗(yàn);擅長(zhǎng)小兒肺炎、哮喘、反復(fù)呼吸道感染、小兒腎病綜合征、過(guò)敏性紫癜、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、新生兒急救、矮身材的診治,對(duì)急慢性支氣管炎、急慢性腹瀉治療均有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 學(xué)位:碩士學(xué)位 性別:女 專(zhuān)業(yè):兒科 畢業(yè)院校:中國(guó)醫(yī)科大學(xué) 科研工作 多次主持科研立項(xiàng):2004年主持《酚妥拉明治療嬰幼兒哮喘安全有效劑量的臨研究》;2009年主持《呼吸窘迫綜合癥之肺表面活性蛋

    蘇艷芳
    蘇艷芳 主任醫(yī)師

    鞍山市婦兒醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 學(xué)位:學(xué)士學(xué)位 性別:女 專(zhuān)業(yè):兒科 畢業(yè)院校:中國(guó)醫(yī)科大學(xué) 業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng) 1988年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系;2002年9月至2003年12月到北京兒童醫(yī)院兒內(nèi)科及ICU進(jìn)修學(xué)習(xí);2008年5

    于景杰
    于景杰 主任醫(yī)師

    葫蘆島市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 在臨床工作中,經(jīng)常為患者解決診斷和治療上的難題。在兒科復(fù)雜危重患者的搶救方面,有較豐富的經(jīng)驗(yàn),具有組織指揮大型搶救的能力,具有較高的閱讀X光片和CT片水平。能熟練進(jìn)行氣管插管操作。

    簡(jiǎn)介: 1988年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系,畢業(yè)后分配到葫蘆島市中心醫(yī)院兒科工作至今,一直從事兒科醫(yī)療工作。1993年在中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬二院兒科進(jìn)修一年。1998年晉升副主任醫(yī)師,于同一年榮幸地當(dāng)上兒科主

    陳寶國(guó)
    陳寶國(guó) 主任醫(yī)師

    葫蘆島市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)于小兒常見(jiàn)的呼吸道感染,腸炎等疾病的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)新生兒缺氧缺血性腦病,新生兒病理性黃疸等新生兒疾病。對(duì)于支氣管哮喘,重癥肺炎,病毒性心肌炎等疾病也有較強(qiáng)的臨床診斷和治療的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于小兒常見(jiàn)的呼吸道感染,腸炎等疾病的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼寧省兒科分會(huì)委員。1992年,畢業(yè)于大連醫(yī)學(xué)院丹東分院婦幼專(zhuān)業(yè),大學(xué)本科。畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作至今。2002年在中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬二院兒科進(jìn)修一年,2004年晉級(jí)副主任醫(yī)師,201

    趙延霞
    趙延霞 副主任醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科各種常見(jiàn)病和疑難雜癥。對(duì)小兒呼吸系統(tǒng)疾病如肺炎、哮喘、厭食、吐瀉、血液系統(tǒng)疾病、貧血、紫癜及濕疹小兒皮膚疾病治療尤有獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 趙延霞,女,副主任醫(yī)師,出身中醫(yī)世家,已故名醫(yī)趙圣渝之女。從事中醫(yī)兒科三十七年,曾著書(shū)《中醫(yī)兒科診治驗(yàn)篇》。擅治兒科各種常見(jiàn)病和疑難雜癥。對(duì)小兒呼吸系統(tǒng)疾病如肺炎、哮喘、厭食、吐瀉、血液系統(tǒng)疾病、

    張林琳
    張林琳 副主任醫(yī)師

    大石橋市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)新生兒疾病診治,如新生兒肺炎、顱內(nèi)出血、缺氧缺血性腦病、新生兒黃疸的診治,新生兒窒息復(fù)蘇搶救及兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治急救。

    簡(jiǎn)介: 張林琳,女,副主任醫(yī)師,兒科副主任,畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué),擅長(zhǎng)新生兒疾病診治,如新生兒肺炎、顱內(nèi)出血、缺氧缺血性腦病、新生兒黃疸的診治,新生兒窒息復(fù)蘇搶救及兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治急救。

    楊惠娟
    楊惠娟 副主任醫(yī)師

    大石橋市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病、小兒肺炎、腹瀉病、兒童哮喘、過(guò)敏性紫癜、血小板減少性紫癜、川崎病的診治。

    簡(jiǎn)介: 楊惠娟,女,副主任醫(yī)師,兒科副主任,擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病、小兒肺炎、腹瀉病、兒童哮喘、過(guò)敏性紫癜、血小板減少性紫癜、川崎病的診治。

    鄭欣
    鄭欣 副主任醫(yī)師

    撫順市第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科疾病的診治,尤其是消化及泌尿系統(tǒng)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 鄭欣,女,兒科副主任,副主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位。擅長(zhǎng)小兒內(nèi)科疾病的診治,尤其是消化及泌尿系統(tǒng)疾病的診治。并且多次在國(guó)家級(jí)和省級(jí)刊物上發(fā)表論文。

    李學(xué)芝
    李學(xué)芝 副主任醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 治療小兒消化及呼吸兩大系統(tǒng)之常見(jiàn)病、多發(fā)病,小兒心肌炎、尿頻(遺尿)、紫癜及小兒夜驚癥等疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 李學(xué)芝,女,副主任醫(yī)師,89年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,2003年晉為兒科副主任醫(yī)師,一直從事臨床醫(yī)療工作。2007年被評(píng)為全院最佳醫(yī)生,同年4月赴京參加兒科新進(jìn)展高級(jí)研修班學(xué)習(xí)。05年9月至06

    張曉霞
    張曉霞 副主任醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 治療小兒咳喘、腹瀉病、厭食、發(fā)熱、反復(fù)呼吸道感染、抽動(dòng)癥等兒科常見(jiàn)病及疑難雜病

    簡(jiǎn)介: 張曉霞,女,副主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系醫(yī)療專(zhuān)業(yè)。本溪市首屆名中醫(yī),本溪市自然科學(xué)青年學(xué)科帶頭人。先后到北京中醫(yī)醫(yī)院、遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、本溪市中心醫(yī)院兒科進(jìn)修學(xué)習(xí)。200

    鄭君芳
    鄭君芳 副主任醫(yī)師

    大石橋市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒肺炎、哮喘、過(guò)敏性紫癜、川崎病、腹瀉病、心肌炎、腎炎等常見(jiàn)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 鄭君芳,女,副主任醫(yī)師,兒科副主任,畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué),擅長(zhǎng)小兒肺炎、哮喘、過(guò)敏性紫癜、川崎病、腹瀉病、心肌炎、腎炎等常見(jiàn)病的診治。

    候桂莉
    候桂莉 副主任醫(yī)師

    鐵嶺市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 治療小兒呼吸、消化系統(tǒng)及疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 候桂莉,女,副主任醫(yī)師,1978年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,1984年進(jìn)修在遼寧中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兒科專(zhuān)業(yè)。從事中醫(yī)兒科專(zhuān)業(yè)25年,治療小兒呼吸、消化系統(tǒng)及疑難雜癥有獨(dú)到之處,現(xiàn)任中國(guó)科協(xié)自然科學(xué)專(zhuān)

    鄒麗芬
    鄒麗芬 副主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 決兒童成長(zhǎng)過(guò)程中存在的心理問(wèn)題以及由心理因素引發(fā)的軀體疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 鄒麗芬,女,兒科主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)大連兒內(nèi)科分會(huì)委員,大連醫(yī)科大學(xué)兼職教師。從事兒科臨床工作30余年,熟練掌握兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷治療及預(yù)防,對(duì)兒科急危重癥搶救具有豐富經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)解決兒童成長(zhǎng)過(guò)程

    胡君麗
    胡君麗 副主任醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒急救專(zhuān)業(yè),在診治小兒重癥肺炎合并多臟器衰竭、小兒重癥急性中毒、病毒性心肌炎及免疫低下所致的反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染

    簡(jiǎn)介: 胡君麗,女,副主任醫(yī)師,1979年中國(guó)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼陽(yáng)分會(huì)理事、遼陽(yáng)市專(zhuān)家?guī)旒夹g(shù)組成員、遼陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T。1987年曾于北京兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,曾多次參加全國(guó)

    關(guān)艷楠
    關(guān)艷楠 主治醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸道,消化系統(tǒng)疾病,兒童抽動(dòng)癥,遺尿,尿頻的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介:

    邱文海
    邱文海 主治醫(yī)師

    本溪市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療兒科消化系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 邱文海,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學(xué)院,在兒科工作已近9年,03年于醫(yī)大二院進(jìn)修1年,擅長(zhǎng)治療兒科消化系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病。

    孫旭
    孫旭 主治醫(yī)師

    大石橋市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    白楊
    白楊 主治醫(yī)師

    鐵嶺市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 咳嗽哮喘腹瀉消化不良便秘抽動(dòng)癥

    簡(jiǎn)介: 白楊,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于遼寧中醫(yī),從事臨床工作15年,擅長(zhǎng)小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病的診治,對(duì)于咳嗽、哮喘、消化不良、腹瀉、便秘等常見(jiàn)病有較多經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)中醫(yī)治療。

    史秀巖
    史秀巖 主治醫(yī)師

    營(yíng)口市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、肺炎、哮喘、反復(fù)呼吸道感染,厭食、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、積滯、便秘、尿路感染等

    簡(jiǎn)介: 史秀巖主治醫(yī)師從事兒科臨床工作20多年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療小兒各種疾病。

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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