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    石建
    石建 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓病、心律失常等心內(nèi)科疾病的診治,特別是心血管疾病的介入治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任(主持心內(nèi)科二病區(qū)工作) 副主任醫(yī)師 長(zhǎng)期從事心內(nèi)科臨床工作,心內(nèi)科專家。擅長(zhǎng)冠心病、高血壓病、心律失常等心內(nèi)科疾病的診治,特別是心血管疾病的介入治療。具有處理心內(nèi)科專業(yè)疑難、危重病豐富的臨

    曾安寧
    曾安寧 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、風(fēng)心病、高血壓病、嚴(yán)重心力衰竭、心律失常等心內(nèi)科急危重癥的診治。具有豐富臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 從事心內(nèi)科臨床工作,擅長(zhǎng)冠心病、風(fēng)心病、高血壓病、嚴(yán)重心力衰竭、心律失常等心內(nèi)科急危重癥的診治。具有豐富臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    賀歆彥
    賀歆彥 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 掌握胃腸鏡的診斷及治療技術(shù),對(duì)胃腸、肝膽等消化系統(tǒng)疾病診治有一定認(rèn)識(shí)。

    簡(jiǎn)介: 副主任(主持工作) 副主任醫(yī)師 1996年畢業(yè)于“貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院”臨床醫(yī)學(xué)系,獲得“學(xué)士學(xué)位”; 2007年畢業(yè)于“大連醫(yī)科大學(xué)”全國(guó)統(tǒng)招研究生消化內(nèi)科專業(yè),獲得“碩士學(xué)位”;2010年于“北大人民醫(yī)

    楊愛(ài)萍
    楊愛(ài)萍 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化胃、腸鏡的操作、診斷和治療。具有豐富臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副主任、副主任醫(yī)師 貴州消化內(nèi)鏡專業(yè)委員會(huì)委員,長(zhǎng)期從事消化系統(tǒng)疾病的臨床工作,擅長(zhǎng)于消化胃、腸鏡的操作、診斷和治療。具有豐富臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    劉國(guó)林
    劉國(guó)林 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握消化系統(tǒng)各種常見(jiàn)病、疑難病、危重病的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 2000年畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,2003年畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,2003年在上海同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),一直從事消化內(nèi)科工作,熟練掌握消化系統(tǒng)各種常見(jiàn)病、疑難病、危重病的診治。已完成胃鏡

    吳立新
    吳立新 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓、腦血管病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任 副主任醫(yī)師 長(zhǎng)期從事神經(jīng)內(nèi)科工作,神經(jīng)內(nèi)科專家。擅長(zhǎng)高血壓、腦血管病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。具有處理神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)疑難、危重病人豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    熊勁
    熊勁 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疾病方面的診治。具有處理神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)疑難、危重病人豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副主任 副主任醫(yī)師 長(zhǎng)期從事神經(jīng)內(nèi)科工作,神經(jīng)內(nèi)科專家。擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)疾病方面的診治。具有處理神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)疑難、危重病人豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    于瑞萍
    于瑞萍 副主任醫(yī)師

    貴州省人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 內(nèi)科付主任,內(nèi)分泌付主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)付主任委員。專業(yè)特長(zhǎng):1982年大學(xué)畢業(yè)后即從事臨床工作。在長(zhǎng)期的臨床工作中,經(jīng)過(guò)不斷地理論與實(shí)踐相結(jié)合,積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)內(nèi)科系統(tǒng)的常見(jiàn)病

    李卿明
    李卿明 主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急腹癥、肝膽普外科疾?。ńY(jié)石、腫瘤、畸形等),尤為擅長(zhǎng)腹腔鏡手術(shù),率先在省內(nèi)開(kāi)展了腹腔鏡經(jīng)膽囊管膽總管探查術(shù)、腹腔鏡膽總管切開(kāi)取石術(shù)、腔鏡甲狀腺部分切除術(shù)、腹腔鏡小兒疝囊高位結(jié)扎術(shù)等新技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 科室主任、主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。臨床一系外科支部書(shū)記;貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院臨床一系外科教研室副主任;內(nèi)鏡與微創(chuàng)專業(yè)技術(shù)全國(guó)考評(píng)委員會(huì)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)鏡醫(yī)師分會(huì)、世界內(nèi)鏡醫(yī)師協(xié)會(huì)中國(guó)協(xié)會(huì)小兒外科內(nèi)鏡與

    況時(shí)祥
    況時(shí)祥 主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)活血化瘀專業(yè)委員會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)貴州省神經(jīng)病學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)急性腦血管病的綜合治療,老年期疾病的預(yù)防及早期治療,中藥治療重癥肌無(wú)力。目前承擔(dān)省中醫(yī)管理局

    黃國(guó)美
    黃國(guó)美 主任醫(yī)師

    貴州省人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 內(nèi)科主任,消化內(nèi)科主任,副主任醫(yī)師。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)貴州省內(nèi)科學(xué)會(huì)委員,貴州省消化學(xué)會(huì)常委,中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)貴州省分會(huì)理事。專業(yè)特長(zhǎng):1984年畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位,曾在湖北醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)

    黃霞
    黃霞 副主任醫(yī)師

    貴州省人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 1986年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,分配到貴州省人民醫(yī)院內(nèi)科工作。2001年晉升為腎內(nèi)科副主任醫(yī)師,是中華醫(yī)學(xué)會(huì)貴州省腎臟病分會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)貴州省風(fēng)濕病分會(huì)常務(wù)委員。熱愛(ài)本職工作,遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度

    程世平
    程世平 副主任醫(yī)師

    貴州省人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 臨床醫(yī)學(xué)。職稱:副主任醫(yī)師1、中華醫(yī)學(xué)會(huì)貴州省分會(huì)腎臟病學(xué)會(huì)委員。2、《臨床腎臟病雜志》編委。3、《中國(guó)當(dāng)代醫(yī)學(xué)雜志》編委。專業(yè)特長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療急、慢性腎小球腎炎、腎臟綜合征、狼瘡性腎炎及風(fēng)濕免

    耿亞蘭
    耿亞蘭 主任醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事神經(jīng)內(nèi)科臨床工作,具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)神經(jīng)科常見(jiàn)病及疑難病癥有獨(dú)到的見(jiàn)解。擅長(zhǎng)診斷治療腦血管病、腦炎、神經(jīng)炎、周圍神經(jīng)病、三叉神經(jīng)痛、癲癇、帕金森病、頭痛、眩暈、肢體無(wú)力麻木、腦膜炎、腦炎等疾病及肉毒毒素治療肌痙攣性疾病。

    簡(jiǎn)介: 女,神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師,教授、大內(nèi)科主任兼神經(jīng)內(nèi)科科主任,1984年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院臨床學(xué)系。1994年至1995年在北京醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,多次參加全國(guó)及省內(nèi)各種專題學(xué)術(shù)研討會(huì)。中華

    張?zhí)?/a> 主任醫(yī)師

    銅仁市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科危急疑難病的診治及消化內(nèi)鏡診療,內(nèi)鏡下膽道疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 張?zhí)?,男,貴州思南人,碩士研究生,主任醫(yī)師,湖南醫(yī)藥學(xué)院教授,銅仁市人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任、內(nèi)鏡中心主任,貴州省醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、中華消化心身聯(lián)盟貴州省委員會(huì)首屆理事、吳階平醫(yī)學(xué)基金會(huì)炎

    段廣軍
    段廣軍 主任醫(yī)師

    銅仁市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事神經(jīng)內(nèi)科臨床工作,對(duì)腦出血、腦梗塞等腦血管病及神經(jīng)康復(fù)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、帕金森病,老年性癡呆,神經(jīng)心理等神經(jīng)內(nèi)科疾病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。開(kāi)展了微創(chuàng)治療腦出血、腦血管造影、腦梗塞的動(dòng)靜脈溶栓治療,卒中康復(fù)、睡眠呼吸監(jiān)測(cè)等在市內(nèi)處于領(lǐng)先水平的工作。

    簡(jiǎn)介: 段廣軍,男,46歲,中共黨員,醫(yī)學(xué)碩士,神經(jīng)內(nèi)科主任,主任醫(yī)師,內(nèi)科教研室主任,貴州碧江人,中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)貴州常委,省抗癲癇協(xié)會(huì)常務(wù)理事,省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)常委,1992年7月畢業(yè)于

    王敏
    王敏 主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)中西醫(yī)結(jié)合診治消化內(nèi)科疾病如胃癌癌前病變、肝纖維化、慢性胃炎、肝硬化頑固性腹水有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 教授,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。中華中醫(yī)藥脾胃病分會(huì)常委、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)分會(huì)及消化分會(huì)全國(guó)委員、貴州中西醫(yī)消化學(xué)會(huì)主任委員。大內(nèi)科主任,消化科主任,內(nèi)科教研室主任。主持國(guó)家自然科學(xué)基金1項(xiàng),貴

    陸興忠
    陸興忠 副主任醫(yī)師

    黔西南州人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院兼職副教授 貴州省防癆協(xié)會(huì)理事 中華醫(yī)學(xué)會(huì)貴州省分會(huì)呼吸學(xué)會(huì)委員 1977年畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的基礎(chǔ)理論,擅長(zhǎng)于呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病的診治,是我州著名的

    寧麗潔
    寧麗潔 主治醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治富有經(jīng)驗(yàn),如腦血管意外、癲癇、顱內(nèi)感染、面肌痙攣、神經(jīng)系統(tǒng)免疫性和遺傳性疾病等的臨床診治具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師,現(xiàn)任神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)副主任,貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)。長(zhǎng)期從事神經(jīng)內(nèi)科臨床和教學(xué)工作,積累了大量豐富的臨床和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。2010年至2011年在廣州中山大學(xué)第一附屬學(xué)習(xí)進(jìn)修1年,師從劉作霖

    姚鋒
    姚鋒 主治醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)行動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、頸靜脈/鎖骨下靜脈置管術(shù),腎穿刺活檢等。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,20002畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院本科臨床專業(yè),于2009年在新橋醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),多次參加省內(nèi)、外各種培訓(xùn)。擅長(zhǎng)行動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、頸靜脈/鎖骨下靜脈置管術(shù),腎穿刺活檢等。發(fā)表論文6篇。

    仲秀艷
    仲秀艷 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合配合針灸治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦血管病、帕金森病、面癱、失眠、頭痛、頭暈、小兒腦癱等。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,碩士研究生,師從朱廣旗教授,2006.5-2006.11廣東省中醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)修半年,主持或參與多項(xiàng)省廳級(jí)科研課題,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合配合針灸治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦血管病、帕金森病、面癱、失眠、

    龔云
    龔云 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療神經(jīng)內(nèi)科各種疾病,尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用針灸結(jié)合現(xiàn)代神經(jīng)康復(fù)技術(shù)治療偏癱、吞咽障礙等,以及針灸結(jié)合正骨手法治療頸、腰椎病;對(duì)頭昏、頭痛也有很好治療效果。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,重慶醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)病學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士。擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療神經(jīng)內(nèi)科各種疾病,尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用針灸結(jié)合現(xiàn)代神經(jīng)康復(fù)技術(shù)治療偏癱、吞咽障礙等,以及針灸結(jié)合正骨手法治療頸、腰椎病;對(duì)頭昏、頭痛也有很

    胡蓉
    胡蓉 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合配合針灸治療小兒腦癱、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦血管病、頭痛、眩暈等疾病。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,碩士研究生,師從貴州省名中醫(yī)朱廣旗教授,主持或參與多項(xiàng)省廳級(jí)科研課題。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合配合針灸治療小兒腦癱、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦血管病、頭痛、眩暈等疾病。

    王宗明
    王宗明 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合診治肝炎、胃腸病。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。2005年獲貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)內(nèi)科學(xué)消化專業(yè)進(jìn)修碩士學(xué)位。參加課題研究2項(xiàng),對(duì)肝炎、肝硬化、胃腸疾病的中西醫(yī)診治有一定研究,擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合診治肝炎、胃腸病。

    席希曄
    席希曄 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅于應(yīng)用經(jīng)方治療脾胃病、肝病。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,2011年畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院,能熟練操作胃鏡、腸鏡,參加課題2項(xiàng),發(fā)表論文1篇,擅于應(yīng)用經(jīng)方治療脾胃病、肝病。

    黃丹
    黃丹 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合診治消化道腫瘤及消化系常見(jiàn)疾病。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。02年畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院,04年于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院進(jìn)修1年,擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合診治消化道腫瘤及消化系常見(jiàn)疾病。

    張揚(yáng)
    張揚(yáng) 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 主治各類肝膽、普外科疾病及腹腔鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,主治醫(yī)師、講師,2005年至廣州暨南大學(xué)華僑醫(yī)院進(jìn)修腹腔鏡技術(shù),并參與我院多項(xiàng)科研項(xiàng)目。主治各類肝膽、普外科疾病及腹腔鏡手術(shù)。

    黃寧川
    黃寧川 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急、慢性腎小球腎炎,急、慢性腎盂腎炎,慢性腎功能衰竭等。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué),碩士研究生,中醫(yī)內(nèi)科雜志發(fā)表《腎衰方治療慢性腎功能衰竭之體會(huì)》,參與國(guó)家自然基金課題一項(xiàng)。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急、慢性腎小球腎炎,急、慢性腎盂腎炎,慢性腎功能衰竭等。

    王祥龍
    王祥龍 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合診治肝膽胰普外疾病及腹腔鏡技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 碩士研究生,畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院。發(fā)表國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)論文5篇,參與我院多項(xiàng)科研項(xiàng)目。擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合診治肝膽胰普外疾病及腹腔鏡技術(shù)。

    魏天寧
    魏天寧 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 診治各種肝膽、普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病及腹腔鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院,主治醫(yī)師,參與我院多項(xiàng)科研工作,發(fā)表論文數(shù)篇。診治各種肝膽、普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病及腹腔鏡手術(shù)。

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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