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    彭強(qiáng)
    彭強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 髖膝關(guān)節(jié)置換、四肢骨折及關(guān)節(jié)脫位的手法復(fù)位外固定、關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折及難治性創(chuàng)面的修復(fù)

    簡介: 彭強(qiáng),男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于四川大學(xué),雅安市醫(yī)學(xué)會骨科專委會委員。擅長:髖膝關(guān)節(jié)置換、四肢骨折及關(guān)節(jié)脫位的手法復(fù)位外固定、關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折及難治性創(chuàng)面的修復(fù)。

    楊莉
    楊莉 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 手法整復(fù)各類骨折、脫位及頸肩腰腿痛和面癱治療

    簡介: 楊莉 副主任中醫(yī)師 楊氏骨科第三代傳人; 四川省醫(yī)師協(xié)會會員;雅安市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會專委會委員。 擅長:手法整復(fù)各類骨折、脫位及頸肩腰腿痛和面癱治療。

    王成貴
    王成貴 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 下肢創(chuàng)傷(尤其髖部損傷),髖、膝關(guān)節(jié)置換

    簡介: 王成貴 副主任醫(yī)師 重點(diǎn)專科辦公室主任 醫(yī)學(xué)碩士 四川省醫(yī)學(xué)會骨科專委會青年委員;四川省醫(yī)學(xué)會骨科專委會腫瘤學(xué)組成員;長期從事四肢創(chuàng)傷、髖膝關(guān)節(jié)疾病、脊柱創(chuàng)傷、脊柱退行性變、骨腫瘤等疾患的診治。

    王東
    王東 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療各類上肢骨折、脫位,肩、肘關(guān)節(jié)退行性疾病及運(yùn)動創(chuàng)傷疾病,脊柱退行性疾病及脊柱創(chuàng)傷的診治。

    簡介: 王東 副主任醫(yī)師 四川省醫(yī)師協(xié)會會員; 雅安市醫(yī)學(xué)會中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷專委會委員。 擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療各類上肢骨折、脫位,肩、肘關(guān)節(jié)退行性疾病及運(yùn)動創(chuàng)傷疾病,脊柱退行性疾病及脊柱創(chuàng)傷的診治。

    秦晴
    秦晴 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨折手法復(fù)位,頸肩腰腿中西醫(yī)結(jié)合治療

    簡介: 秦晴 副主任中醫(yī)師 骨傷科三病區(qū)主任 骨傷康復(fù)專業(yè)委員會委員;四川省中醫(yī)藥學(xué)會運(yùn)動醫(yī)療專業(yè)委員會第二屆委員會委員;四川省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會風(fēng)濕免疫專業(yè)委員會第三屆委員會委員;中西醫(yī)結(jié)合專委會第一屆骨傷

    蔡天倫
    蔡天倫 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用顯微外科技術(shù)完成斷指(趾)、斷肢再植,四肢開放性創(chuàng)傷骨折伴血管神經(jīng)肌腱損傷修復(fù),小兒末節(jié)離斷再植,離斷肢體先期異位寄養(yǎng)后期移植修復(fù),陰莖離斷再植修復(fù),手指缺損再造,游離皮瓣移植修復(fù)創(chuàng)面,帶血管蒂皮瓣、帶髂骨瓣、帶腓骨瓣皮瓣移植修復(fù)肢體皮膚軟組織骨缺損,頭皮缺損皮瓣修復(fù),骨髓炎、骨腫瘤骨缺損骨搬移修復(fù),周圍神經(jīng)陳舊性損傷肢體功能重建,陳舊嚴(yán)重?zé)齻喂δ苤亟ǖ仁中g(shù)治療。

    簡介: 蔡天倫,男,副主任醫(yī)師。西南醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè);原雅安37醫(yī)院創(chuàng)傷顯微外科副主任;師從全軍顯微外科中心黃海東教授。擅長:應(yīng)用顯微外科技術(shù)完成斷指(趾)、斷肢再植,四肢開放性創(chuàng)傷骨折伴血管神經(jīng)肌腱損傷

    李肖
    李肖 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕免疫疾病,主要診治各種原因引起的骨關(guān)節(jié)疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,老年性骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及各種脊柱關(guān)節(jié)?。◤?qiáng)直性脊柱炎等);彌漫性結(jié)締組織病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡,硬皮病,多肌炎/皮肌炎,干燥綜合癥,白塞??;各種系統(tǒng)性血管炎等自身免疫性疾病。

    簡介: 李肖 副主任中醫(yī)師 師承中醫(yī)世家,雅安市十大名老中醫(yī)肖繼鴻;中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會委員;四川省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會風(fēng)濕免疫病專業(yè)委員會常委;雅安市中西醫(yī)學(xué)會委員。 擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕免疫疾病,主要診治

    許科成
    許科成 副主任醫(yī)師

    雅安市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合骨折、脫位、筋傷等疾病,尤其對骨折的三期診療有獨(dú)到之處

    簡介: 許科成 副主任中醫(yī)師 擅長:中西醫(yī)結(jié)合骨折、脫位、筋傷等疾病,尤其對骨折的三期診療有獨(dú)到之處。

    陳文杰
    陳文杰 副主任醫(yī)師

    石棉縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科及骨病診治、關(guān)節(jié)外科及顱腦創(chuàng)傷等疾病診治

    簡介: 陳文杰,男,1982年畢業(yè)于雅安衛(wèi)校醫(yī)療專業(yè),中專學(xué)歷。1992年9月-12月在華西醫(yī)院參加四川省首屆民族地區(qū)外科醫(yī)生提高班學(xué)習(xí);1994年9月-1995年9月在雅安市醫(yī)院進(jìn)修普外專業(yè),2000年

    朱良其
    朱良其 副主任醫(yī)師

    石棉縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)病、置換等

    簡介: 從事骨外科臨床工作18年,經(jīng)驗(yàn)豐富,學(xué)科帶頭人,骨科主任,骨外科副主任,

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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