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    劉橋養(yǎng)
    劉橋養(yǎng) 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、眼底病(視網(wǎng)膜、視神經(jīng))五官科手術(shù)后刺激性咳嗽

    簡(jiǎn)介: 劉橋養(yǎng),男,副主任醫(yī)師,從事中西醫(yī)結(jié)合耳鼻咽喉、眼科的臨床、教學(xué)工作30余年,對(duì)慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、眼底病(視網(wǎng)膜、視神經(jīng))、五官科手術(shù)后刺激性咳嗽,以及頭頸部腫瘤放射化療后毒副反應(yīng)

    余鳳慈
    余鳳慈 副主任醫(yī)師

    佛山市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): (1)耳鼻咽喉科疾病的診治。(2)聽力篩查,聽力障礙評(píng)估,耳聾疾病診治。(3)中耳炎、兒童鼻竇炎的診治。

    簡(jiǎn)介: 廣東省中西醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉專業(yè)委員會(huì)委員中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)佛山市耳鼻咽喉科分會(huì)委員佛山康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)言語聽覺與平衡醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員

    吳建雄
    吳建雄 副主任醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼耳鼻喉科常見疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)在我院眼耳鼻喉科工作,從事眼耳鼻喉科工作28年,具有比較豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。對(duì)各種常見的眼耳鼻喉科疾病的診斷和治療,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能夠比較早期地對(duì)眼耳鼻喉科的多種腫瘤作出診斷,并提出

    陸冬凌
    陸冬凌 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 從事耳鼻咽喉科臨床工作20余年,對(duì)耳鼻喉科常見疾病、多發(fā)病、疑難病的診治及手術(shù)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其在鼻內(nèi)鏡鼻科、鼻眼、鼻顱底相關(guān)學(xué)科、喉科微創(chuàng)手術(shù)、低溫等離子手術(shù)等及耳聾、耳鳴診治方面具有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,本科。學(xué)會(huì)任職:廣東省清遠(yuǎn)市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)常務(wù)委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻喉科醫(yī)師分會(huì)委員,廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)委員,廣東省衛(wèi)生健康委員會(huì)職業(yè)健康專家,廣東省藥學(xué)會(huì)耳鼻喉科分會(huì)委員。

    翁文紅
    翁文紅 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,清遠(yuǎn)市耳鼻咽喉科學(xué)會(huì)委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)醫(yī)師分會(huì)委員,廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科管理委員會(huì)委員。從事耳鼻咽喉科專業(yè)二十年,對(duì)耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病、疑難病有豐富的臨

    楊繼紅
    楊繼紅 副主任醫(yī)師

    深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 經(jīng)內(nèi)鏡/顯微鏡鼻-鼻竇、咽喉、耳部手術(shù)以及內(nèi)耳病的診治。

    簡(jiǎn)介: 中山大學(xué)耳鼻咽喉專業(yè)博士畢業(yè)。深圳市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科學(xué)會(huì)委員,深圳市醫(yī)學(xué)會(huì)微創(chuàng)外科學(xué)會(huì)委員。耳鼻咽喉專業(yè)臨床工作近二十年。主要研究方向:鼻科學(xué)-慢性鼻竇炎的發(fā)病機(jī)制。專業(yè)特長(zhǎng):經(jīng)內(nèi)鏡/顯微鏡鼻-鼻竇

    樂氫
    樂氫 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性喉炎、長(zhǎng)期慢性咳嗽、急性鼻炎(俗稱“感冒”或“傷風(fēng)”)、慢性咽炎、急慢性扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、腺樣體肥大、咽喉部異物、小兒吸氣性支氣管炎、聲帶息肉、鼻竇炎、鼻出血、中耳炎、外耳道癤腫、耳鳴、結(jié)膜炎、霰粒腫、角膜異物、翼狀胬肉、白內(nèi)障、玻璃體混濁等上眼瞼皮膚松弛矯正術(shù)、瞼黃瘤摘除術(shù)等常見手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 職稱:副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng): 變應(yīng)性鼻炎、兒童鼻竇炎、過敏性咳嗽、咽炎、腺樣體肥大、扁桃體炎、耳鳴耳脹、外耳道濕疹、分泌性中耳炎、顏面部美容縫合術(shù)、耳鼻喉常見病的手術(shù)治療。 出診時(shí)間:周一至周五全天

    李光啟
    李光啟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科綜合、鼻???、耳微創(chuàng)外科。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任東院耳鼻咽喉科副主任。1994年大學(xué)本科畢業(yè),2006年晉升耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師,積累了豐富的學(xué)科知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)、手術(shù)技巧。對(duì)耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病,如鼻-鼻竇、中耳疾病、咽喉頭頸疾病的診治具

    包永新
    包永新 副主任醫(yī)師

    佛山市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 佛山市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉-頭頸外科分會(huì)委員會(huì)委員佛山市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科專業(yè)委員會(huì)委員廣東省藥學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科用藥專家委員會(huì)委員從事耳鼻喉科臨床一線工作20余年,在熟練診療耳鼻喉科常見病、多發(fā)

    孫捷
    孫捷 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鳴、聽力下降、眩暈為主的耳內(nèi)、耳外疾病的診治,開設(shè)耳聾遺傳咨詢服務(wù),開展各型中耳炎耳顯微外科手術(shù),采用自體和鈦金屬聽小骨假體重建聽力,開展面神經(jīng)減壓、顳骨次全切、人工耳蝸植入術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,中南大學(xué)湘雅醫(yī)院耳鼻咽喉科博士,中山大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,耳科負(fù)責(zé)人。先后作為主要參與者參加國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng),省級(jí)課題2項(xiàng)。目前在SCI雜志及專業(yè)核心期刊上發(fā)表論文10余篇。主要

    彭桂原
    彭桂原 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 專家簡(jiǎn)要: 職稱:副主任醫(yī)師 科室:耳鼻喉科(大德路總院) 擅長(zhǎng):耳鼻喉科疑難疾病的診斷、治療、預(yù)防,尤其是頭頸腫瘤特別是鼻咽癌的中西醫(yī)結(jié)合治療、鼻咽癌放化療后的并發(fā)癥、良惡性腫瘤、眩暈、耳鳴耳聾

    陳海
    陳海 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 專家簡(jiǎn)要: 職稱:副主任醫(yī)師 科室:耳鼻喉科(大德路總院) 擅長(zhǎng):耳鼻咽喉科常見疾病,善用中西醫(yī)結(jié)合治療聲嘶、異感病、咽喉炎等咽喉嗓音疾病,以及鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、鼻咽癌、腫瘤放化療后中醫(yī)調(diào)理等

    劉文林
    劉文林 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 功能性鼻內(nèi)鏡鼻腔及鼻竇手術(shù)、腭咽成形術(shù)、鼓膜修補(bǔ)術(shù)等,在咽喉頭頸外科良惡性腫瘤診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師、碩士,清遠(yuǎn)市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科學(xué)會(huì)秘書,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)基礎(chǔ)組組員。從事耳鼻咽喉科專業(yè)工作9年,熟悉耳鳴、耳聾、中耳炎、鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、鼾癥、聲帶病變等疾病的診治。

    郭煥萍
    郭煥萍 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,碩士,廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)粵北耳科專業(yè)委員會(huì)副主任醫(yī)師, 廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)耳內(nèi)鏡專業(yè)委員會(huì)青年委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)青年組組員,廣東省清遠(yuǎn)市醫(yī)學(xué)會(huì)??品謺?huì)

    吳碩
    吳碩 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。

    吳小海
    吳小海 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 從事耳鼻喉科臨床工作20年,擅長(zhǎng)各類鼻炎、咽喉炎、鼾癥、中耳炎、突發(fā)性聾、眩暈的綜合診治和疑難重癥的診治,具有豐富的??剖中g(shù)經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 耳鼻喉科副主任醫(yī)師;畢業(yè)于中山大學(xué)。廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科管理委員會(huì)常務(wù)委員;廣東省精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)會(huì)睡眠障礙分會(huì)常務(wù)委員。廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)耳鼻咽喉專業(yè)委員會(huì)委員;廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)耳鼻

    周軼
    周軼 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)聽力學(xué)組委員及廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)第三屆分會(huì)理事。從事耳鼻喉工作20余年,現(xiàn)主要負(fù)責(zé)本院耳鼻喉科聽力中心及眩暈檢測(cè)方面的工作,在清遠(yuǎn)地區(qū)率先開展

    廖天義
    廖天義 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 率先在清遠(yuǎn)地區(qū)開展改良乳突根治術(shù)加鼓室成形術(shù)加1期人工聽骨植入聽力重建術(shù)、經(jīng)乳突徑路面神經(jīng)減壓術(shù)、內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)、鐙骨窗開窗人工聽骨植入術(shù)、小兒畸形外耳道成形術(shù)等超過500例,并撰寫多篇省級(jí)國(guó)家級(jí)相關(guān)論文,達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平,起到清遠(yuǎn)市區(qū)耳??茙ь^作用.

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,2000年6月于廣東醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),一直在本院耳鼻喉科工作,熟練掌握耳鼻喉科常見病、疑難病的診治及手術(shù)操作;2008年3月至8月在中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院進(jìn)修耳???,于當(dāng)年9月始在張志鋼教授

    李湛玲
    李湛玲 副主任醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科專業(yè),學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)至今從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作,曾在廣東省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)修學(xué)習(xí),有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),能基本解決耳鼻咽喉科領(lǐng)域疑難問題。在湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻喉

    景雅曼
    景雅曼 副主任醫(yī)師

    深圳市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病,以及鼻咽部、頭頸部腫瘤的早期診斷和治療有著獨(dú)到的見解和個(gè)體化治療方案。

    簡(jiǎn)介: ????畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院,參加耳鼻咽喉科工作30余年,發(fā)表專業(yè)論文10余篇,參與多項(xiàng)課題的研究工作,多次參加國(guó)內(nèi)國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議。對(duì)耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病,以及鼻咽部、頭頸部腫瘤的早期診斷和治療有著獨(dú)

    姚生清
    姚生清 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍四五八醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 從事耳鼻喉專業(yè)40余年,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)變態(tài)反應(yīng)性疾病有較深造詣

    簡(jiǎn)介: 1968年畢業(yè)于空軍軍醫(yī)學(xué)校,從事耳鼻喉專業(yè)40余年,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)變態(tài)反應(yīng)性疾病有較深造詣。近年來在臨床科研中發(fā)表論文數(shù)十篇。多次參加主持耳鼻喉學(xué)術(shù)交流會(huì)。

    岳俊生
    岳俊生 副主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻竇內(nèi)窺鏡、耳顯微外科和頭頸部手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 《中華耳科學(xué)》暨《The Journal of Chinese Otology 》編委、中華耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)特約編委,廣東省耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)委員。在三甲醫(yī)院從事耳鼻喉科工作近30年,在治療

    王慧敏
    王慧敏 副主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻部及鄰近部位各種手術(shù),鼻面部各部位美容縫合及整形手術(shù),過敏性疾病的診斷、治療及預(yù)防控制等。

    簡(jiǎn)介: 廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員,從事耳鼻咽喉臨床工作20年,曾在國(guó)內(nèi)幾所知名醫(yī)院耳鼻咽喉科學(xué)習(xí)鼻竇內(nèi)窺鏡技術(shù),變態(tài)反應(yīng)技術(shù),鼻面部整形修復(fù)技術(shù)。專業(yè)理論知識(shí)扎實(shí),擅長(zhǎng)鼻部及鄰近部位各種手術(shù),鼻面部各部位

    李湘
    李湘 副主任醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳顯微鏡下乳突根治術(shù)、鼓膜修補(bǔ)術(shù)、外傷性面癱、面神經(jīng)減壓術(shù),鼻內(nèi)鏡下鼻腔鼻竇鼻息肉手術(shù),內(nèi)鏡下支撐喉鏡下喉部手術(shù)、扁桃體、腺樣體手術(shù),唇裂、腭裂手術(shù)修補(bǔ)術(shù),保全面神經(jīng)腮腺腫瘤切除術(shù),喉裂開術(shù),喉部腫瘤手術(shù),耳鼻咽喉頭頸部腫瘤手術(shù),耳鼻咽喉頭頸頜面部外傷救治,睡眠呼吸障礙患者的診斷治療等。

    簡(jiǎn)介: 李湘,男,副主任醫(yī)師,五官科主任,1982年畢業(yè)于武漢科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事耳鼻喉科臨床工作近三十年;先后到華西醫(yī)科大學(xué)附屬一院,中山大學(xué)附一院, 上海交通大學(xué)附屬上海六院等進(jìn)修。中西結(jié)合治療耳鼻咽

    魏明輝
    魏明輝 副主任醫(yī)師

    深圳市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診斷與治療有著豐富的經(jīng)驗(yàn),猶擅長(zhǎng)頭頸部腫瘤的診斷與手術(shù)治療;擅長(zhǎng)包括乳突根治術(shù)、鼓室成型術(shù)等耳顯微外科手術(shù);咽喉部常見手術(shù)、鼾癥、聲帶息肉的治療;鼻竇炎鼻內(nèi)鏡外科手術(shù);喉癌、下咽癌、甲狀腺腫瘤及其他頭頸良惡性腫瘤的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: ????1990年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,1996年獲同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉專業(yè)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,2009年獲清華大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院腫瘤學(xué)(頭頸外科)博士學(xué)位,大學(xué)畢業(yè)后一直在“三甲”醫(yī)院從事耳鼻

    譚穗平
    譚穗平 副主任醫(yī)師

    深圳市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻咽癌的早期診斷;擅長(zhǎng)鼾癥及慢性咽喉炎的診治。

    簡(jiǎn)介: ????畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),從事耳鼻咽喉科臨床及教研工作20年,對(duì)耳鼻咽喉科疾病的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)急慢性咽炎、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻-鼻竇炎、急慢性中耳炎的診斷和治療;鼻咽癌的早期

    向登
    向登 副主任醫(yī)師

    深圳市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 腺樣體、鼾癥、鼻竇炎、鼻炎相關(guān)以及顱底下手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: ????從事耳鼻咽喉科20余年,曾在北京301醫(yī)院、湖南湘雅等醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),發(fā)表論文十幾篇,完成科研課題數(shù)項(xiàng),有豐富的耳鼻咽喉科疾病臨床治療經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)慢性鼻竇炎鼻息肉的手術(shù)治療。

    何貴華
    何貴華 副主任醫(yī)師

    深圳市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)窺鏡下鼻中隔偏曲矯正、鼻竇炎及鼻息肉手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?擅長(zhǎng)鼻內(nèi)窺鏡下鼻中隔偏曲嬌正及鼻竇炎,鼻息肉手術(shù)。

    冼志雄
    冼志雄 副主任醫(yī)師

    深圳市兒童醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)小兒鼻竇炎、過敏性鼻炎、中耳炎、咽喉炎、頭頸部腫瘤的治療有獨(dú)特體會(huì)。熟練掌握小兒耳、鼻、咽、喉及頭頸腫瘤等各種常見手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 冼志雄,男,漢族,廣東,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師,碩士畢業(yè)于中山大學(xué),從事耳鼻咽喉科臨床工作17年。對(duì)小兒鼻竇炎、過敏性鼻炎、中耳炎、咽喉炎、頭頸部腫瘤的治療有獨(dú)特體會(huì)。熟練掌握小兒耳、鼻、咽、喉及頭

    張德倫
    張德倫 副主任醫(yī)師

    深圳市兒童醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 在深圳兒童醫(yī)院耳鼻喉科臨床工作13年,擅長(zhǎng)兒童耳鼻喉科常見病診治及手術(shù)治療,對(duì)兒童先天性喉疾患有較深入研究。

    簡(jiǎn)介: 2002年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué),2012年獲得重慶醫(yī)科大學(xué)碩士學(xué)位,2013年獲得副主任醫(yī)師資格,是深圳市醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻喉分會(huì)會(huì)員。從事兒童耳鼻喉科臨床工作13年,擅長(zhǎng)兒童耳鼻喉科常見病診治及手術(shù)治療

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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