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    劉慧
    劉慧 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)搶救各種呼吸心跳驟停、心律失常、中毒等危急重癥患者。

    簡(jiǎn)介: 碩士研究生,1994年畢業(yè)于南華大學(xué)臨床專業(yè),熟練處理急診常見病,多發(fā)病的診治。

    沙莎
    沙莎 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)于冠心病、心衰、心律失常的診治,尤其在心血管危急患者的救治方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,從事心血管內(nèi)科工作10余年,曾在北京阜外心血管病醫(yī)院冠心病ICU病房、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院心導(dǎo)管室進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    王劍
    王劍 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于高血壓病、冠心病、心律失常、急慢性心力衰竭等心血管內(nèi)科疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 碩士研究生,2002年畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,一直從事心血管臨床工作。

    劉燕飛
    劉燕飛 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 在高血壓病、冠心病、心律失常、急慢性心力衰竭等心血管疾病的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 2002年畢業(yè)于南華大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾在天津市第一中心醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)修冠心病介入治療。

    龔新民
    龔新民 副主任醫(yī)師

    湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 針灸科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)推拿手法治療頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、急慢性腰痛、網(wǎng)球肘、腱鞘囊腫、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、外傷性截癱、腦血管意外引起的偏癱等病癥;特別是急性腰扭傷及頸部落枕等急性痛癥能起立竿見的效果。此外對(duì)小兒呼吸與消化系統(tǒng)等疾病,及對(duì)某些內(nèi)科病癥,如慢性胃炎、胃下垂、慢性膽囊炎、功能性消化不良、慢性腹瀉等的手法治療亦有較滿意的療效。

    簡(jiǎn)介: 龔新民,男,主治醫(yī)師,講師,副主任醫(yī)師,從事推拿與針灸臨床工作40多年,擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)推拿手法治療頸椎病、肩關(guān)節(jié) 周圍炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、急慢性腰痛、網(wǎng)球肘、腱鞘囊腫、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、外傷性截

    高曉峰
    高曉峰 副主任醫(yī)師

    湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤、顱內(nèi)血管畸形、顱內(nèi)靜脈竇血栓形成、三叉神經(jīng)痛、特發(fā)性面神經(jīng)麻痹、偏側(cè)面肌痙攣、急慢性格林巴利綜合征、各種神經(jīng)痛、急性脊髓炎、脊髓壓迫癥、脊髓空洞癥、脊髓亞急性聯(lián)合變性、中樞神經(jīng)系統(tǒng)各類感染性疾病、視神經(jīng)脊髓炎、多發(fā)性硬化、帕金森病、肝豆?fàn)詈俗冃?、特發(fā)性震顫、肌張力障礙、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、多系統(tǒng)萎縮、癲癇、癲癇持續(xù)狀態(tài)、偏頭痛、緊張性頭痛、阿爾茨海默病、血管性癡呆、腦性癱瘓、缺血缺氧性腦病、脫髓鞘腦病、皮層下動(dòng)脈硬化性腦病、

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,講師,副主任醫(yī)師。從事神經(jīng)內(nèi)科臨床和教學(xué)工作10余年。曾在北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修。長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員。師從國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)王行寬教授,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治短暫性腦缺血發(fā)作、腦

    陳暉
    陳暉 副主任醫(yī)師

    湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合診治短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤、顱內(nèi)血管畸形、顱內(nèi)靜脈竇血栓形成、三叉神經(jīng)痛、特發(fā)性面神經(jīng)麻痹、偏側(cè)面肌痙攣、急慢性格林巴利綜合征、各種神經(jīng)痛、急性脊髓炎、脊髓壓迫癥、脊髓空洞癥、脊髓亞急性聯(lián)合變性、中樞神經(jīng)系統(tǒng)各類感染性疾病、視神經(jīng)脊髓炎、多發(fā)性硬化、帕金森病、肝豆?fàn)詈俗冃浴⑻匕l(fā)性震顫、肌張力障礙、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、多系統(tǒng)萎縮、癲癇、癲癇持續(xù)狀態(tài)、偏頭痛、緊張性頭痛、阿爾茨海默病、血管性癡呆、腦性癱瘓、缺血缺氧性腦病、脫髓鞘腦病、皮層下動(dòng)脈硬化性腦病

    簡(jiǎn)介: 講師,副主任醫(yī)師。從事神經(jīng)內(nèi)科臨床、科研工作15余年。擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合診治短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤、顱內(nèi)血管畸形、顱內(nèi)靜脈竇血栓形成、三叉神經(jīng)痛、特發(fā)性面神經(jīng)麻

    李遠(yuǎn)偉
    李遠(yuǎn)偉 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系疾病的微創(chuàng)治療(經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)、輸尿管鏡技術(shù)、腹腔鏡手術(shù)),泌尿系腫瘤的診治(如腎腫瘤、膀胱腫瘤及前列腺腫瘤等)。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士 中華泌尿外科學(xué)會(huì)華中五省青年學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,湖南省泌尿外科學(xué)術(shù)委員會(huì)青年委員,湖南省泌尿外科學(xué)術(shù)專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)組委員,主要研究方向?yàn)槊谀蛳导膊〉奈?chuàng)治療(經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)、輸尿

    陳艷
    陳艷 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科、腹部B超、彩超的診斷。

    簡(jiǎn)介: 超聲影像科副主任醫(yī)師 1996年南華大學(xué)臨床專業(yè)畢業(yè),1996—1997年湘雅附二進(jìn)修學(xué)習(xí)半年,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科、腹部B超、彩超的診斷。

    李濤
    李濤 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 心血管超聲、婦產(chǎn)超聲、淺表超聲,具有豐富的理論知識(shí)與臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 超聲診斷科副主任,副主任醫(yī)師 2000年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系?,F(xiàn)任湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)超聲醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)青年委員,湖南醫(yī)學(xué)教育科技學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)影像分會(huì)委員,長(zhǎng)沙市超聲醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員,長(zhǎng)沙市超聲質(zhì)控中

    傅錦華
    傅錦華 副主任醫(yī)師

    湖南省第二人民醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 傅錦華,女,湖南省第二人民醫(yī)院(湖南省腦科醫(yī)院)老年精神科三十一病室主任,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。 研究方向:臨床精神病藥理學(xué)。1999年湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè),2005年獲中南大學(xué)神經(jīng)病學(xué)臨床碩

    豐慶春
    豐慶春 副主任醫(yī)師

    湖南省第二人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握心血管內(nèi)科相關(guān)疾病如高血壓、冠心病、心肌病、心律失常等的診斷和治療,善于吸納國(guó)內(nèi)外最新的診療技術(shù)并將之合理應(yīng)用于臨床。

    簡(jiǎn)介: 豐慶春,女,湖南省第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師,從事心血管??漆t(yī)師近十年,發(fā)表專業(yè)論文五篇,熟練掌握心血管內(nèi)科相關(guān)疾病如高血壓、冠心病、心肌病、心律失常等的診斷和治療,善于吸納國(guó)內(nèi)外最新的診療

    胡松
    胡松 副主任醫(yī)師

    湖南省第二人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 冠心病的介入診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 姓名:胡松 性別:男 專業(yè):心血管疾病 職稱:副主任醫(yī)師 主攻方向:冠心病的介入診斷與治療

    游三麗
    游三麗 副主任醫(yī)師

    湖南省第二人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握原發(fā)性、繼發(fā)性高血壓、冠心病、心肌病、心律失常、外周動(dòng)脈粥樣硬化閉塞、深靜脈血栓、肺栓塞等的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 游三麗,女,副主任醫(yī)師,專業(yè):心血管內(nèi)科。2003年畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2007年畢業(yè)于南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管專業(yè),從事心血管??漆t(yī)師十余年,熟練掌握原發(fā)性、繼發(fā)性高血壓、冠

    周桂蓮
    周桂蓮 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): ,運(yùn)用先進(jìn)的理論和技術(shù)對(duì)內(nèi)分泌疾病患者進(jìn)行診治,對(duì)糖尿病、甲狀腺疾病等方面有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 女,副主任醫(yī)師 。 副主任醫(yī)師,湖南省內(nèi)分泌學(xué)會(huì)會(huì)員從事內(nèi)分泌專業(yè)工作多年,具有系統(tǒng)的內(nèi)分泌知識(shí),運(yùn)用先進(jìn)的理論和技術(shù)對(duì)內(nèi)分泌疾病患者進(jìn)行診治,對(duì)糖尿病、甲狀腺疾病等方面有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    唐群輝
    唐群輝 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

    擅長(zhǎng): 中西結(jié)合治療各種雜癥

    簡(jiǎn)介: 1976年畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療專業(yè)1976至1991年湖南省人民醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生(其中1985年晉升主治醫(yī)生)1991至1994年跟全國(guó)名老醫(yī)師易希園主任醫(yī)師跟師學(xué)習(xí)三年1994年晉升中醫(yī)科副主任醫(yī)

    唐鏡明
    唐鏡明 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 心臟外科及胸外科手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 1963年參加工作在省人民醫(yī)院從事普外科工作。能進(jìn)行大部分普外、泌尿外科手術(shù)。1972年赴上海第一結(jié)核病院及胸中醫(yī)院進(jìn)修胸外科一年。1981年赴廣州中山醫(yī)附一院進(jìn)修體外循環(huán)心臟手術(shù)5個(gè)月;從1972

    楊曉春
    楊曉春 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)糖尿病、甲亢以及疑難急診等具有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事內(nèi)分泌臨床教學(xué)與科研工作,具有系統(tǒng)的內(nèi)分泌專業(yè)知識(shí),運(yùn)用先進(jìn)的理論和技術(shù)對(duì)內(nèi)分泌疾病患者進(jìn)行診治。擅長(zhǎng)對(duì)糖尿病、甲亢以及疑難急診等具有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),對(duì)待患者

    楊政
    楊政 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)過敏性皮膚病和結(jié)締組織病的診斷及治療,尤其在性傳播疾病的診斷及規(guī)范化治療方面有一定的造詣。

    簡(jiǎn)介: 男,副主任醫(yī)師 。 醫(yī)學(xué)碩士 全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會(huì)委員,省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)委員。長(zhǎng)期從事皮膚性病臨床及科研工作, 擅長(zhǎng)過敏性皮膚病和結(jié)締組織病的診斷及治療,尤其在性傳播疾病的診

    陳偉華
    陳偉華 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性病及泌尿生殖感染規(guī)范化治療。

    簡(jiǎn)介: 陳偉華 副主任醫(yī)師 中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,從事皮膚科臨床、教學(xué)、科研10余年,曾在中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所皮膚病醫(yī)院深造學(xué)習(xí),對(duì)各種常見皮膚病、皮膚美容疾患及疑難雜癥臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,尤其擅長(zhǎng)性病及泌尿生

    鐘茜
    鐘茜 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)面部五官整形、乳房美容和激光去斑。

    簡(jiǎn)介: 女,副主任醫(yī)師 。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科學(xué)會(huì)會(huì)員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)美容學(xué)會(huì)會(huì)員,省醫(yī)療美容質(zhì)控中心委員,從事整形美容外科25年,擅長(zhǎng)面部五官整形、乳房美容和激光去斑。主持省級(jí)科研課題2項(xiàng),為省內(nèi)著

    鄒勃生
    鄒勃生 副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急癥創(chuàng)傷美容修復(fù)和各類皮膚創(chuàng)面的修復(fù)、瘢痕畸形整復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 男,副主任醫(yī)師 。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科分會(huì)會(huì)員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)美容學(xué)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)急癥創(chuàng)傷美容修復(fù)和各類皮膚創(chuàng)面的修復(fù)、瘢痕畸形整復(fù)。

    胡可芝
    胡可芝 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、斜視、眼底病、眼外傷、矯形美容等疾病診治

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于衡陽醫(yī)學(xué)院五官科專業(yè),從事眼科的臨床、教學(xué)及科研工作。擅長(zhǎng):白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、斜視、眼底病、眼外傷、矯形美容等疾病診治。

    史瀾珍
    史瀾珍 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、斜視等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、斜視等疾病的診治

    夏建強(qiáng)
    夏建強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童結(jié)核的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任 副主任醫(yī)師 1984年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院)。擅長(zhǎng)兒童結(jié)核的診斷和治療。

    余志佩
    余志佩 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒黃疸鑒別、新生兒缺血缺氧性腦病治療及兒內(nèi)科呼吸系統(tǒng)等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 1976年畢業(yè)于衡陽醫(yī)學(xué)院,省兒科學(xué)會(huì)委員,一直從事兒科臨床及教學(xué)工作。擅長(zhǎng):新生兒黃疸鑒別、新生兒缺血缺氧性腦病治療及兒內(nèi)科呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。

    楊支雄
    楊支雄 副主任醫(yī)師

    湖南省第二人民醫(yī)院 疼痛科

    擅長(zhǎng): 對(duì)三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、頑固性頭痛、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松引起的疼痛等治療有較深的體會(huì)。

    簡(jiǎn)介: 楊支雄,男,副主任醫(yī)師,湖南中醫(yī)藥大學(xué)副教授,碩士生導(dǎo)師,省第二人民醫(yī)院疼痛科主任,湖南省疼痛專業(yè)委員會(huì)委員,湖南省疼痛質(zhì)量控制專業(yè)委員會(huì)委員,長(zhǎng)沙市第三界急救醫(yī)學(xué)會(huì)委員,《中國(guó)臨床研究》、《中國(guó)

    馮巧純
    馮巧純 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生癥、急性軟組織損傷、婦科疾病的診斷和物理治療

    簡(jiǎn)介: 湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)分會(huì)副主委,湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)理事,曾赴日本研修。研究方向:常見疾病的物理治療。擅長(zhǎng):頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生癥、急性軟組織損傷、婦科疾病的診斷和物理治療。

    姚策希
    姚策希 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng): 疼痛治療,尤其在小針刀的臨床應(yīng)用方面有較深造詣

    簡(jiǎn)介: 湖南省疼痛學(xué)會(huì)委員。擅長(zhǎng):疼痛治療,尤其在小針刀的臨床應(yīng)用方面有較深造詣。

    蔣耀輝
    蔣耀輝 副主任醫(yī)師

    湖南省兒童醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童保健;兒童生長(zhǎng)發(fā)育如佝僂病、矮小、性早熟等

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健專業(yè)學(xué)組秘書。從事兒童保健工作多年,有扎實(shí)的理論基礎(chǔ),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。在專業(yè)期刊上發(fā)表過多篇學(xué)術(shù)論文。研究方向:兒童保健,特別在兒童生長(zhǎng)發(fā)育如佝僂病、矮小、性早熟等方面

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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