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    李華強(qiáng)
    李華強(qiáng) 主任醫(yī)師

    開(kāi)封市中心醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 李華強(qiáng)，男，1965年5月出生，河南省新鄭市人，漢族，中共黨員。主任醫(yī)師，河南大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，開(kāi)封市中心醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng)兼任開(kāi)封市中心醫(yī)院五福路院區(qū)院長(zhǎng)。社會(huì)任職：中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)美容醫(yī)學(xué)專業(yè)委

    張玉濤
    張玉濤 主任醫(yī)師

    南陽(yáng)兒科醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 無(wú)

    林海兵
    林海兵 主任醫(yī)師

    南陽(yáng)市中醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 治療各種原因燒燙傷，大面積深度燒傷，愈合快，療程短。開(kāi)展的自體毛囊移植治療斑禿、脫發(fā)效果顯著

    簡(jiǎn)介： 林海兵，男，主任醫(yī)師，副院長(zhǎng)兼仿科主任，省燒傷外科學(xué)會(huì)委員。擅長(zhǎng)治療各種原因燒燙傷，大面積深度燒傷，愈合快，療程短。開(kāi)展的自體毛囊移植治療斑禿、脫發(fā)效果顯著。

    王世利
    王世利 主任醫(yī)師

    新鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 各類疤痕治療，擴(kuò)張器的臨床應(yīng)用，立體耳再造，唇裂及唇裂二期修復(fù)，脂肪注射和脂肪抽吸以及疑難整形病例的處理

    簡(jiǎn)介： 王世利，男，主任醫(yī)師，副教授，整形美容科主任，河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)整形美容專業(yè)委員、河南省醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科學(xué)會(huì)委員、河南省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)會(huì)委員。從事整形美容專業(yè)二十年，擅長(zhǎng)燒傷，外傷后疤痕的修復(fù)，

    尚大慶
    尚大慶 主任醫(yī)師

    新鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 各種原因燒傷及燒傷后畸形的整復(fù)

    簡(jiǎn)介：

    趙絳波
    趙絳波 主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 韓式眼、鼻等面部美容手術(shù)及乳房美容整形手術(shù)、乳房整形美容失敗手術(shù)的修復(fù)、立體吸脂等，在我省率先開(kāi)展中醫(yī)埋線療法，治療肥胖癥、黃褐斑、痤瘡等損美性疾病及運(yùn)用中醫(yī)特色治療乳腺及微創(chuàng)手術(shù)治療乳腺腫痛病。

    簡(jiǎn)介： 主任醫(yī)師、教授、科名譽(yù)主任、碩士生導(dǎo)師，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)美容分會(huì)副主委，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)美容學(xué)會(huì)委員，河南中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合美容學(xué)會(huì)主委 ，河南整形外科學(xué)會(huì)副主委，河南醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)會(huì)常委，河南醫(yī)師

    孫菊妹
    孫菊妹 主任醫(yī)師

    南陽(yáng)兒科醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 無(wú)創(chuàng)美容、眼部綜合整形、鼻部綜合整形、顏面部整形、臉部雕塑、童顏術(shù)、乳房整形、吸脂塑身、陰道緊縮術(shù)和各類先天性畸形整形手術(shù)修復(fù)。

    簡(jiǎn)介： 無(wú)

    王超凡
    王超凡 主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 韓式眼、鼻等面部美容手術(shù)及乳房整形美容手術(shù)、乳房整形美容失敗手術(shù)的修復(fù)、立體吸脂等。曾專程赴韓研習(xí)韓式整容手術(shù)一年，歸國(guó)后在我省率先開(kāi)展韓式美容手術(shù);出身名老中醫(yī)世家，自幼隨父研習(xí)中醫(yī)，擅長(zhǎng)中醫(yī)治療痤瘡、黃褐斑及乳腺疾病診治等。

    簡(jiǎn)介： 主任醫(yī)師、教授，全國(guó)第三批名老中醫(yī)繼承人，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)美容分會(huì)委員，河南中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合美容學(xué)會(huì)秘書(shū)。擅長(zhǎng)韓式眼、鼻等面部美容手術(shù)及乳房整形美容手術(shù)、乳房整形美容失敗手術(shù)的修復(fù)、立體吸脂等。曾專程

    樸大煥
    樸大煥 主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 眼部、眼周整形美容手術(shù)及手術(shù)失敗后的修復(fù)，重瞼、上瞼下垂矯正術(shù)、內(nèi)外眥成形術(shù)，倒睫矯正術(shù)、眼袋祛除術(shù)等眼部整形美容手術(shù)有很深的造詣和獨(dú)到的見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介： 主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學(xué)博士，科室名譽(yù)主任。韓國(guó)大邱加圖立大學(xué)醫(yī)院整形外科課長(zhǎng)兼主任，成型外科長(zhǎng)/組織工學(xué)CENTER長(zhǎng)，眼成形&美容成形CLINIC所長(zhǎng)， 大韓美容成形學(xué)會(huì)編輯長(zhǎng)，大韓眼成形

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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